Если работается только в плохом настроении

Началось все с коротенького письма:

Здравствуйте, Яна.
У меня вопрос будет очень короткий. Как научиться работать в хорошем настроении? Я поясню. Когда у меня настроение плохое, случилось много беды и не дай бог горя - работается прекрасно. Все мои рывки были в состоянии такого упаднического духорасположения или как минимум ссор с близкими людьми. Но как только настроение выравнивается на плюс и всё становится позитивно и хорошо - работать, качаться, развиваться не могу вообще. Как сделать так, чтобы стало наоборот - в хорошем настроении работалось, а в плохом - нет. Не будет стимула его искусственно вызывать и поддерживать.

( тут без наводящих вопросов не разобраться )