Правильная осанка и баланс

Меня тут спросили под прошлым постом - я попробую ответить, хотя я совсем не спец. На самом деле смотрите и читайте в интернете. занятия, выправляющие осанку и равновесие, называются гиротроник и гирокинезис, и в большинстве студий входят в курс Пилатеса. Занимаются этим большей частью на специальных тренажерах, которые придумал Пилатес. Тренажеры эти позволяют не очень тренированным людям выполнить многие упражнение, которые им даже и не снились, оказывая минимальную поддержку в нужной точке в нужный момент. А так же там есть фиксированные рычаги и рамы, которые возможно вращать и двигать куда-то только по определенной траектории, их невозможно "обмануть" и если правильно сесть, нужное упражнение с ними можно сделать только единственным правильным способом.

( читать дальше восторженное )

Там что-то пробежало

Вообще, живность появилась - весна. Сегодняшнее утро началось с того, что к нам залетел шмель. Прошлось быстро вскакивать, шмеля вытуривать, а коту объяснять, что это невкусно и не игрушка.

Чертилка-рисовалка в интернете

Дорогие друзья, опять прошу у вас подсказки. Я даже смутно помню (кажется) что очень давно кто-то такое показывал в комментариях. Но откопать это невозможно.
Разыскивается какой-нибудь сервер-сервис - в интернете (не софт!) где можно пойти и почертить планшетом рисуночек. Требования к графике не очень серьезные - должно быть возможно навалять эскиз. Главное, чего от этого сервиса хотелось бы, это - возможность (пусть даже это требует того, чтобы там завели прочил) - свою моментальную почеркушку сохранить ну них там на сервере (!!!) и моментально на нее сослаться. Чтобы в следующую же секунду показать в любом треде.

К чему это? К обсуждениям со студентами - я частенько завожу с ними тред, где призываю быстро делиться графическими идеями. Требования к картинками минимальные, они имеют право быть сколь угодно кривыми - лишь бы быстро, и было ясно, что как предполагалось нарисовать. Они, на сегодняшний день, рисуют это в фотошопе, потмо кладут на тумблер и потом показывают в общем треде. Хотелось бы еще быстрее и проще. М?

Время делать, и время думать

Перед отъездом я все делала! Два десятка заданий в день! Делала и сама себе удивлялась: я вообще стараюсь так ничего не планировать, чтобы столько встреч, важных дел и планов в каждом дне. Но очень было надо. А спортивные занятия провисли совсем - напропускала я много-много.

Теперь вот вернулась из тура. Сначала сутки валялась и занималась уборкой. Потом еще неделю делала только самое необходимое, пыталась наверстывать все спортивное, между этим вдруг пару дней провалялась, заболев чем-то неопознанным. И между этим много-много думала, над будущими планами. Несколько раз садилась на весь день что-то рисовать, но каждое задание через час бросала. Как-то мне вдруг все не нравится, везде не хватает идей, везде в нарисованном виде оно хуже, чем виделось в мыслях. Все исправляла по сто раз, уже готовое, начинала заново. Десятки эскизов затолкала в помойку.

Не могла написать план действий на ближайший месяц - срочные и важные задания расползаются, все как какая-то река, течет и переливается.

Со спортом - тоже фигня. От нехватки движения и занятий мне плохо. А от занятий, с непривычки, я валяюсь, разбитая и уставшая.

И вот как-то вчера оно наконец начало собираться в какую-то точку. Для одного задания заказала недостающие материалы, придумала, как закончить. Задания вчера открывала, штук пять, но наконец про два из них окончательно поняла, как исправить. Сегодня - первый день снова сидела, и просто рисовала, как танк, зная, что делать. Как-то спокойнее жить, когда понятно, куда грести. А когда не знаешь, за что схватиться, и куда плыть - ощущение какое-то птерянное.

А мама говорит, что я просто устала.
Ну ладно, надеюсь, что недели таки должно было хватить. Сейчас сяду, и напишу себе стройный план действий на следующую неделю. Я верю в это - что, если написать еще в воскресенье ровненький план на всю неделю, то неделя будет продуктивная.


P.S. Картинка - для привлечения внимания. Эдвард Горей - мимими. :-)

Поместился, поместился!

А кто это прислал, не помню. Оно дней пять провалялось открытым в каком-то табе...