Довела жена мужа

[miumau]

Яна, здравствуйте. Меня зовут Н. и у меня есть проблема в отношениях с моим мужем. Дело в том, что я очень несдержана.





Замужем я около года и мужа своего люблю. Временами у нас возникают какие-то небольшие ссоры, но в них нет ничего непримиримого или неразрешимого. Чаще всего это обычные бытовые мелочи, какие-то вопросы времени прихода домой и так далее. Однако, мирно решить эти вопросы у нас не получается: в силу своего характера я постоянно срываюсь на крик и ничего не могу с собой поделать. Я просто не замечаю перехода на повышенный тон! В семье у мужа кричать было не принято и он просто спокойно смотрит на меня в таких ситуациях. Я распаляюсь всё больше, не могу остановиться, начинаю говорить гадости и ужасные вещи. В частности, выгонять из дома (мы живём в квартире моей матери). Стало ясно, что это дело врача и я отправилась к психологу, но, к сожалению, поздно: муж ушёл из дома. Возвращаться он пока не хочет и не собирается, разводиться тоже, живёт у родителей. Я понимаю его - мне с самой собой жить не хотелось бы, но я не хочу его потерять. Как мне научиться контролировать себя? Банальные способы вроде "посчитать до десяти" мне не помогают. Заранее спасибо. Я не против публикации письма, но, если можно, не публикуйте моё имя, пожалуйста.

***

Здравствуйте!
Психолог, это очень хорошо, но вообще по описанию я бы первым делом сходила проверить гормоны. Потому что все, что вы описываете, все эти "не могу остановиться" и "не замечаю, что перехожу на крик", и "в полной мере осознаю, что распаляюсь по мелочам, но ничего не могу с собой поделать" - в точности похоже на всевозможные описания ПМС. Причем, когда с женщинами такое происходит циклически, у них есть возможность сравнить: иной раз какая-то вещь не производит практически никакого впечатления, и вообще никак особо не раздражает, а в другой раз чуть ли не та же фраза становится поводом, чтобы немедленно разрыдаться или раскричаться до прединсультного состояния.

И то и другое (и ПМС и постоянные состояния такого рода) лечатся, если пойти к хорошему эндокринологу. Или хотя бы просто к хорошему гинекологу, для начала.
Если человек так кричит и беснуется, и прямо удержаться не может, там какая-то более глубокая проблема, чем просто дурной характер, как мне кажется.

Что не отменяет психолога, который теперь нужен для того, чтобы разобраться в ситуации, признать тяжесть своего состояния, начать искать пути решения. А потом, поправив здоровье, пытаться вернуть мужа, с надеждой, что он поймет ситуацию и поверит, что вы это не просто из злобы делали. Полагаю, что вы успели очень много всякого мужу наговорить, чего лучше не говорить человеку, с которым еще хочется жить и дружить. Даже если вы искренне жалеете об этом, возможно мужу будет не так просто все это немедленно позабыть.

Comments

[mzungu.livejournal.com]

Антидепрессанты+успокоительное.

[ignore-you.livejournal.com]

Тогда можно сразу амитриптилин давать.

[olgahermion.livejournal.com]

Интересно было бы узнать, сколько времени автор встречалась с мужем и жила ли она с ним до свадьбы?..
Выгонять из дома, учитывая, что муж и так там полу-гость, это вообще за гранью... Говорю, как абсолютно неадекватная истеричка во время ПМС :)

[ignore-you.livejournal.com]

Как может муж быть полу-гостем?

[lisa116.livejournal.com]

Я такая невменяемая была во время беременности и после родов. Потом выяснилось что у меня были проблемы с щитовидной железой. Ходила всегда злая и раздраженная. Головой понимала, что веду себя неадекватно, а с эмоциями справиться не могла. И еще хроническая усталость и желание спать. Мне достаточно было начать постоянно пить йодомарин, что бы прийти в норму.
Гормоны коварная вещь)

[yozhyk.livejournal.com]

Вот кстати я тоже про щитовидку подумала - я-то уже лет 10 на тироксине :(

[al0ha-oe.livejournal.com]

не понимаю, как девушка не замечает за собой повышенный тон и крики?
я бы посоветовала сбрасывать агрессию куда-нибудь в спорт вроде бокса.
и психолог, разумеется.

[wollsen.livejournal.com]

Это встречается не так уж и редко.
По моему личному опыту: часто, когда для родителей нормой является метод воздействия на ребенка криком (ну, не хватает умения, сил или времени (что смешно) для того что бы убедить или объяснить - воздействуют окриком). Со временем эффективность окрика падает, и начинается почти постоянный крик (а ребенок, соответственно, признается неуправляемым).
Такой привычный "повышенный" тон общения для ребенка, по мере взросления, становится нормой - и, разумеется, переход к норме не может замечаться.

[lanapalmer.livejournal.com]

может он жил с ней из за квартиры,отсюда и железное терпение, но всему бывает предел^-^

[ivskomoroh.livejournal.com]

а может он просто терпеливый добрый человек.

[ds-mile.livejournal.com]

мужу научиться разговаривать, а не отмалчиваться интеллигентно, когда вы кричите. плюс секс, много-много секса)
а героине прислушаться к соседям: все орут как дикие, со стороны посмотрите, хоть иногда будет сдерживать.
год это ерунда, при желании не кричать можно научиться году к третьему.

[wollsen.livejournal.com]

Разговаривать тут бессмысленно. Кричащий не слышит обычный тон, а повышение голоса воспринимается как агрессия, и сигнал к усилению давления.

[arta-nika.livejournal.com]

по-моему, ключевая фраза "В семье у мужа кричать было не принято и он просто спокойно смотрит на меня в таких ситуациях."
у автора, видимо, было принято.
судя по всему, автор просто не умеет не истерить, значит, дело не в гормонах, а в отсутствии навыка.

[mimafi.livejournal.com]

О, вы меня опередили. Мы практически одновременно написали, мой аналогичный коммент появился прямо под вашим.

[mimafi.livejournal.com]

Маленький нюанс из письма: "В семье у мужа кричать было не принято". Значит, у автора - принято. Может, отсюда и нужно плясать?

[miumau.livejournal.com]

Ну даже если в той семье все орут не знаю в каком поколении, это не отменяет того, что им всем лечиться надо. Либо у всех психологическая проблема, либо (запросто) какое-нибудь эндокринное заболевание или гормональный разлад, который там благополучно всем передается по наследству. Просто когда люди орут и остановиться не могут, все врачи сразу начинают говорить, что это физическая (или вернее химческая) проблема и надо анализы делать.

[missis-a-post.livejournal.com]

В детстве вас очень сильно избаловали, поэтому когда муж делает что-то не по-вашему, это вызывает в вас бешенство + характер + воспитание. Думаю, то что муж ушел - будет для вас хорошим уроком и когда появится новый мужчина - вы уже 10 раз подумает прежде, чем станете вести себя подобным образом.

[22isteriki.livejournal.com]

Мне кажется, это не избаловали. Это наоборот, недобаюкали. Чтобы добиться внимания, приходилось кричать. И теперь она кричит и впадает в агрессию просто потому, что не знает, как должно быть по-другому. Нет других моделей поведения. Если у нее в семье все всегда решалось криком - она из этой ситуации самостоятельно не выйдет. Надо съезжать от родителей, идти ко врачам, идти к психологу, мириться с мужем и вести мужа к психологу, чтобы решать эту проблему вместе.

[kotomyava.livejournal.com]

Чаще всего привычка орать и истерить происходит от отсутствии внутренней дисциплины. То есть человек считает, что ему "можно, а близкие простят".

Так вот нифига. Не простят.
Повернутся уйдут
И можно будет визжать в свое удовольствие в полном одиночестве

Не нравится перспектива? Хоть что делайте, хоть воды в рот набирайте, хоть кляп вставляйте, а научитесь молчать.

[podvodnyj-kot.livejournal.com]

Да уж... от меня мужчина чуть не сбежал. Не потому что много кричала - на него вообще не кричала, могла психануть абстрактно, не на него, а потому что рядом с ним избаловалась и начала очень много ныть и канючить, пищать по поводу и без повода. Сначала делала это в шутку, потом как-то привыкла. А он не мог прямо сказать, что ему это не нравится до такой степени, чтоб прям уходить. Поговорили, я стараюсь себя сдерживать, но не всегда получается.
В детстве в семье была не очень хорошая атмосфера, мягко говоря, но всё равно считаю, что это не повод доставать любимого человека. Сама виновата в том, что бываю не сдержана.

[trah-babah.livejournal.com]

Какая некрасивая и неприятная рожа на фото...
Редко такое бывает что бы именно не нравилось.

[zverenka-kr.livejournal.com]

Гормоны это. У меня такая же ерунда случается, очень потом стыдно, вообще не понимаю из-за чего срываюсь. Раз в месяц точно прорывает :))

Гришковец - Про любовь

[atree.livejournal.com]

http://atree.livejournal.com/1145517.html

[erzh.livejournal.com]

"ты зачем жену бьешь?" "я ее не бью - я изгоняю из нее бесов, а ее я и пальцем не трогал!" - таким нехитрым и обезоруживающим способом общаются одни наши друззя))

[bolshe-neba.livejournal.com]

это называется «насилие» и должно наказываться законом.

видео поможет

[piligrimsha.livejournal.com]

Предлагаю попросить его записывать вас на видео в такие моменты.

У меня с мужем обратная проблема, он страдает вспышками неоправданного гнева и мата. Я либо снимаю его на видео, либо начинаю фотографировать и тут же выкладывать историю в жж, вместо того, чтобы переживать. Потом мы вместе смотрим, читаем и смеемся.

Со стороны это настолько нелепо смотрится, что со временем эти вспышки стали редкими, и во время них, когда он видит в моих руках камеру, он уже внутренне улыбается.

Re: видео поможет

[nindoz.livejournal.com]

плюс очень много про видео, у меня даже как то была идея снять целый ролик на основе реальных скандальных сцен именно с целью призыва задуматься, как человек (или оба) выглядит со стороны в такие моменты, начиная от того, что это просто само по себе отвратительное зрелище чисто физиологически, так еще и с целью анализа почвы и тематики скандала считаю очень полезным
и да, это реально нелепо и смешно (если дело только в неоправданных гневных вспышках)
ПС. Ну это так, идея...где бы я взяла все эти реальные сцены понятия не имею =)

[22isteriki.livejournal.com]

К психологу нужно идти вместе с мужем. Эта "недобаюканная" (от слова "баюкать") проблема в одиночку не решится. В то время, когда муж молча и спокойно смотрел, можно было поступать как с трехлетками в разгаре кризиса трех лет - крепко обнять и не давать двигаться.
И постараться уехать от родителей. Так унижать мужика, выгоняя его из чужого дома, нельзя. Тем более, что выгоняли не родители, а она сама.

[ds-mile.livejournal.com]

вот и я того же мнения) крепко обнять и не давать двигаться)

[craft-biz.livejournal.com]

Не факт что это истина, но очень возможно: муж из домашней семьи, маменькин сынок - если совсем жестко. То, что он ушел к родителям (!), а не к другой женщине, и не в свою квартиру - эту догадку подтверждает. Очень возможно, что автор своим криком и унижением мужа пытается воззвать к его мужеству "Ты тряпка или мужик?", "Зачем ты позволяешь мне так с собой обращаться и только глотаешь обиды". "Покажи что ты мужик, сделай что-то настоящее". Если это и правда так - то проблема серьезна.

Женщина нуждается в другом по сути мужчине, ее муж по сути является не тем - другим, не ее мужчиной.Ему подойдет женщина, которой нравится в своем мужчине видеть по сути ребенка и заботиться о нем.

[22isteriki.livejournal.com]

Если бы у них была своя квартира, они бы не жили у её родителей, не так ли?
и если криком и унижением она взывает "Ты тряпка или мужик", то в этой модели поведения следующие действия мужика какие? Ударить? Показать, кто здесь мужик?
Он молодец, просто вышел из её шаблона и не разводится, его обидели, он специально ушел туда, где его можно найти, чтобы извиниться и где нет никаких подозрений на новую женщину. Её муж готов мириться, если она будет мириться и готова изменить линию поведения.
То, как она себя ведет - ненормально с любой точки зрения.

[envevre.livejournal.com]

Мне так кажется, что проблема тут все-таки комплексная. Гормоны, конечно, да, надо проверить. По себе могу сказать, что при гормональных проблемах тяжело контролировать перепады настроения и не раздражаться. Но как бы мне ни было плохо, я, например, никогда не скажу того, что может сильно обидеть близкого мне человека. В моей родительской семье вообще-то было нормой повышать голос и говорить гадости, но мне всегда казалось, что это неправильно и можно договориться без всего этого. Поэтому я бы посоветовала автору письма не сдаваться и продолжать работать с психологом. Он наверняка сможет предложить какие-то приемы, которые в конкретной ситуации будут работать. Например, договориться, что когда одна из сторон начинает очевидно "перегибать палку", другая говорит какое-то кодовое слово. Ну, это так, первое, что пришло в мою дилетантскую голову. У профессионалов ассортимент эффективных инструментов гораздо шире :)

[podvodnyj-kot.livejournal.com]

Я пыталась так договориться с моим мужчиной - чтоб он говорил мне кодовое слово и я затыкалась, а то и правда не всегда замечаю, когда начинаю наезжать, вредничать, ныть. Но он не соглашается...говорит, не может так.

[ckaa.livejournal.com]

Я когда был пацаном тоже на язык несдержан был. Ничего поделать не мог. Пока и школу-интернат не попал. Там все прошло очень быстро - ребята постарше давали в нос и спич заканчивался. Мне кажется все эти разговоры о гормонах - инфантильность и отсутствие ответственности на пару с силой воли. Женщине мужика жесткого надо. Который скорее ей по мордасам надает чем слушать ее будет. Ненадолго, на пол-годика. Постоянно жить с таким конечно не рекомендую.

[bolshe-neba.livejournal.com]

Вы как жертва теперь остальным будете пропагандировать насилие?

[jaetoneja.livejournal.com]

вдобавок к уже сказанному про щитовидку, хорошо было бы еще контролировать давление. многие люди, при даже незначительно повышающемся артериальном давлении, начинают раздражаться и не могут контролировать свое состояние. я вот про себя такое знаю, и для моих близких это маркер, по которому мне нужно пойти и взять в руки тонометр.

[swgamer.livejournal.com]

Ну не верю я в "не могут контролировать". Просто недостаточно хотят. Ибо такие истеричные личности где нужно - ведут себя тише воды ниже травы. А на тех, на ком можно - отрываются. Вот если такой человек со всеми истерит - с тем, кто метро его толкнул, или с начальником, который слово поперек сказал, тогда да, соглашусь что "не может". В остальных случаях - именно "не хочет"
Речь именно не о физиологическом ощущении раздражения, а о том, что надо "фильтровать базар".

[never-grey.livejournal.com]

Я бы мирилась с мужем и начинала бы снимать квартиру. Во первых никто никого никуда выгонять не будет, во вторых меньше шансов устроить скандал по бытовым вопросам, ну и конечно же шанс разбежаться по разным комнатам просто помолчать без оправданий перед чужими людьми. Жить с любыми родителями, даже самыми хорошими, это ад.
А во времена своих истерик я останавливала себя сама. Просто не заканчивая мысли с обвинениями выходила в другую комнату или на балкон. Мне важно было понять что муж у меня один и любимый, и я не готова мучить его потому что у меня тут вот и истерика.

[alina-fall.livejournal.com]

интересно, а вот если точно знаешь, что с гормонами все ок, то что делать?

[ckaa.livejournal.com]

Мужчине или женщине из этой ситуации? )

[alexeyev-aa.livejournal.com]

Может и гормоны играют... Но единственным мерилом намерения некоторого поведения остается результат. И в результате мы имеем сохранение статуса кво - все живут у мам.

Описанная ситуация, можно сказать типична для молодой семьи, в которой и он, и она еще не отдалились от своих родителей, не начали жить полностью самостоятельно как взрослые.

Фактически девушка, живя с мамой, осталась в положении дочери. И муж, вернувшись к родителям показал, что тоже еще не готов "вылететь из гнезда".

К психологу однозначно. И не важно ушел уже муж или только взял паузу.

[bege007mot.livejournal.com]

Я бы такую тупую песду послал бы нахуй

[wwlad.livejournal.com]

любовь зла...

[wwlad.livejournal.com]

вы воевали со своей половинкой, т.е. с собой.
и вы победили.
---
а вообще-то это лечится двумя способами
1. включаем мозг (собственно, этим человек и отличается от животного)
2. получаем в нос (здесь просто, вырабатывается условный инстинкт, основанный на страхе, выше один комментатор поделился своим опытом)

[ckaa.livejournal.com]

Ага, крайне эффективно если подхода комбинировать. Конечно когда бьют очень кажется что они неправы, но если потом обдумав понять что сам-то не лучше - стимул офигенный. Но данный МЧ по-моему на дрессировщика не тянет.

[g-kriss.livejournal.com]

Тоже самое было. Начала пить таблетки гармональные, мало того что здоровье и самочувствие улучшилось так еще и настроение) и спокойная как удав, ну еще попиваю успокоительных не сильных, травяных. Теперь вообще как танк хожу, муж говорит % Поругаться хочется, а не получается)))) ( в шутку конечно)