О ревизии, нежелании считать и чувстве вины

[miumau]

Мы вот сегодня с М. имели очередную беседы на одну из нелюбимых тем. Я вроде человек организованный, и большую часть своих жизненно важных проблем привела в порядок более 10 лет назад. Но и в моей жизни до сих пор есть темы, разговоры о которых через 10 минут заканчиваются слезами (железно) и это почти не лечится. И одна из них находится в области финансов (уточнять не буду. на самом деле это скучно). Факт, что сначала он (как всегда) пытался со мной поговорить, потом утешал, потом мы говорили о том, что "видишь, на самом деле с каждым разом становится немного лучше". А потом стали отвлекаться, и переползать на близкие но другие темы. И среди прочих вот вспомнили про ревизию.

Это тоже было одной из моих трагедий пару лет назад. Не такой, чтобы рыдать, но все же. Как только доходило до ревизии, у меня резко портилось настроение и я страдала. Ревизию наверное никто не любит. Но большинство ее терпят и делают, потому что надо. А я - прямо очень убивалась. А бедная moe_delo пыталась со мной вести бизнес, и ей нужно было понимать, куда что девается. Она - финансовый директор. Она ни одну копейку не может пропустить куда-то "просто так", потому что в ее работе "либо все, либо ничего". Либо ты знаешь, куда деньги деваются, либо не знаешь. А тут у тебя дизайнер, который "плавает".



В списке написано, что у нас в наличии 8 кружек. Физически в коробке семь. Где восьмая? Собственно, moe_delo просто хотела узнать ее судьбу. Продали? Кому и как? Разбили? Подарили? Пропала по пути к покупателю? Украли? Если подарили - ладно, значит надо вычесть ее стоимость с того, кто ее подарил. Если разбили, украли или потеряли - с горечью принять тот факт, что у нас убыток. Но обязательно надо понимать, куда оно делось. Иначе вещи поймут, что про них никто ничего не понимают, и начнут куда-то деваться еще больше и чаще.

Так вот - я не помню. Тут, кстати, включается первая фаза угрызений совести. Я начинаю чувствовать себя виноватой, потому что не помню. значит, плохо проследила. Значит мне это было не достаточно важно. Значит мало старалась. Хотя все мы знаем, что человеческая память так устроена - люди многое забывают. И казалось бы - есть всем известный простой выход: все записывать. Тут приходит вторая волна вины: Ага, не записала! Было бы мне это важно, я бы все записывала. Но у меня не хватило дисциплины, не хватило силы воли, мотивации, аккуратности, внимательности. Я что-то где-то сделала, ничего не записала. не зафиксировала. и дальше побежала по другим делам. А потом забыла, и теперь контроль над всем потерян.

У меня даже был потом когда-то разговор в психологом на эту тему. :-) :-) И он мне сказал, что конечно же минимум половина этой проблемы существует только в моей голове. Мне с одной стороны очень важно это дело! Правда! Я за него болею, и переживаю! С другой стороны я совершаю действия, за которые я сама бы обиделась, будь я на другой стороне. Это неуважительно, пренебрежительно и несерьезно, когда один внимательно все считает, а другому - пофигу. И я чувствую, что это так. И знаю, что moe_delo обижается. Но все равно в какой-то очередной раз беру и что-то не записываю, а потом расстраиваюсь, когда меня спрашивают, куда делось.

На самом деле драма в том, что дело-то мне очень важно, действительно. Но у меня другой склад ума, и важность выражается совсем иначе. Вот все бросить в ночи и рисовать какую-то штучку - да. Или не пойти спать, и лишний пост в жж сделать с картинкой. Тут у меня все срабатывает. А считать, записывать и за порядком следить - это находится в фазе, которая выходит за пределы творческого процесса. Я так спешу к следующему творческому процессу, что считать и документировать предыдущее мне сильно не хочется. Это правда имеет для меня очень малую важность. Но не все дело - а именно вот эта часть его. И это изменить можно, но потихоньку и с трудом. И отчасти нужно смириться с тем, что вот так оно устроено в голове. И не смешивать понятия, события и выводы.

После этого я начала писать moe_delo письма и объяснять, что ей не нужно принимать такое мое поведение на свой счет и оценивать по нему мое отношение к делу. Просто именно эта часть бизнеса от меня жутко далеко, и трудно мне дается. И я действительно часто пытаюсь с какого-то конца внимательнее следить за всякими мелочами - но потом с другого конца их столько же от меня ускользает.

Наверное у каждого человека есть такая вещь в жизни, которой и заниматься невмоготу, и вина гложет страшно, за то что не занимаешься. И тут естественно первая реакция: сунуть голову в песок. Хотя как раз от этого метода - обязательно станет хуже. Мне вот вчера некий читатель письмо написал, а я не поняла, личное оно, или для "вопроса-ответа". Надеюсь, что второе, т.к. письмо действительно очень интересное. И там, среди прочих, тоже описана похожая ситуация. Деньги перестали поступать, и человек испуган. Надо же их зарабатывать! Прошло три месяца, никто ничего не говорит, все как-то живут дальше, а он пишет: "Я вообще-то понятия не имею, как мы живем!"

Т.е. он не очень точно знает, сколько денег семья раньше тратила на жизнь, удавалось ли что-то отложить, было ли что-то отложено, сколько, сколько от этого осталось, и когда точно наступит совсем беда. И понятно, что ему страшно поднимать все эти вопросы, т.к. есть шанс узнать очень плохие новости. И родное-любимое чувство вины, да. И за то, что не смотрит, и за то, что боится узнать, и за бездействие, и за то, что все становится хуже каждый день. И там у автора письма сложная проблема. Деньги являются только частью ее, а есть гораздо более сложные моменты. Но в целом там тоже нужна ревизия. Ревизия всего. И времени, и денег, и возможностей, и планов. Но они ее не начинают, потому что и так уже вины выше крыши, и можно себе представить, сколько ее прибавится, когда во время ревизии откопают еще большой список того, что сложилось не так и давно стало проблемой.

У многих коллег тоже вот эта ревизия - ужас ужасный. Планы не сходятся, времени не хватает. А взять и один раз пересчитать, чтобы узнать, сколько вообще всего есть или нету - страшно.

А вот Армен Петросян недавно так хорошо рассказал в своем видео, что его похудание началось просто с того, что он стал каждый день взвешиваться. И я это понимаю. Сначала нужно вообще факты подбить, даже если они очень страшные. И быть в курсе. Как любит говорить один из моих врачей: "Мы должны понять, сколько у нас проблемы!" :-) Правда мне еще в плане с похуданием не хватает второй ревизии - понять, сколько человек ест. Если второй эпп завести, и просто подсчитать, что за день съедено, тоже многое станет ясно. Но это тоже страшно, и тоже связано с кучей какого-то ненужного чувства вины, которое само сюда приплетается. Хотя человек не виноват в том, что он ест. Как и не виноват в том, что деньги тратит, и время своей жизни проживает, тратя на то, что в актуальный момент кажется самым важным.

Ссылка на видео: https://vimeo.com/147949984

Comments

[shadrina2007.livejournal.com]

Даже мысль о ревизии страшна, легче не думать. Сразу вина накатывает и уговоры себя не аботают

[apshiyakhtu.livejournal.com]

Какая знакомая проблема! И я так тоже всю жизнь мучаюсь. Ежедневная порция этого "дела" кажется такой пустяковой и легкой, что мозг задвигает её в "нестоящие внимания", а по итогам месяца разрастается как снежный ком (( Вот про деньги, хотя бы: в начале такая круглая аккуратая зарплата, а в конце - в кармане шиш и на карточке минус. Как, блин, куда все девается?
Но нашла я таки способ борьбы с собственным разгильдяйством: сделала себе красивую табличку в экселе (красивую! Это важно), и заполняю её, представляя, что это у меня такой макет такой. То есть из счетоводческой задачи сделала художественную, мозг поверил и теперь радостно откликается на ежедневную необходимость заполнять ячейки. Сейчас вот компьютер сломался, так я прямо скучаю по своей табличке, складываю чеки, чтобы потом внести ))
Стало намного понятнее, куда деньги деваются и где можно сэкономить при случае. Что, правда, не всегда спасает от шиша в кармане и минуса на карточке, но теперь я точно знаю, что спустила все не на ерунду.

[gelena-s.livejournal.com]

Обычно полезно слазать так сказать, к истокам- кто и как ругал за результаты ревизии в детстве? Передать приветы школьным учительницам и прочим специалистам негативной обратной связи из детства и юношества, осознать, что многие из них уже умерли или же , если они живы, то вряд ли их сейчас волнуют проблемы вашей жизни. Ну и ловить это состояние- доводить его до пика страха и так раз десять. Или вот в нем сделать это упражнение" алфавит", что на сайте. Но именно в нем, стараясь ну как бы его удерживать. Обычно хватает, чтоб сильно ослабить привычные реакции.

про кружку

[tri-stroki.livejournal.com]

я конкретно про пропавшую кружку.
Веду учет финансов. Веду баланс давно, года. Записывать стараюсь каждый день, но иногда приходится вспоминать за два-три дня.
И периодически у меня не состыковывается баланс. Не хватает какой-то суммы, ходишь-вспоминаешь куда делась, вспомнить не выходит!

Я мучилась, а потом перестала. Завела графу "куда-то делось". Суммы эти не такие большие.
часто потом - вспоминается трата и я меняю атрибуцию на более осмысленную.
Ну а не вспомнится - пусть будут мои убытки.
Вот сделала допуск для себя что существует усушка-утряска.
И никакого чувства вины : ))

Re: про кружку

[baskaya.livejournal.com]

Замечательный подход, спасибо. Я забыла, что введение этого пункта спасает нереальное количество времени и нервов, потраченных на поиски последних 5 (50) рублей, которые в упор не вспомнить, куда исчезли. С одной стороны, можно сказать, что это не применимо к серьезному производству. С другой стороны, когда я поинтересовалась заложенным в бюджет процентом брака в одной из лучших на тот момент типографий нашего города (областного центра) мне озвучили - СОРОК процентов!!!! Я до сих пор прозреваю... И, кстати, дела у них шли замечательно. У меня прям глаза открылись ))

[yefeyfiya.livejournal.com]

А если ругали родители, и дай им волю и сейчас могут продолжить ругать? :))

[yefeyfiya.livejournal.com]

Отлично! Буду использовать идею :)

[llolly.livejournal.com]

ой, какая прекрасная идея, все в художество перевести, может и Яне ваш способ подойдет :)))

Re: про кружку

[llolly.livejournal.com]

у меня у знакомого есть пункт в конце списка "жена потратила", тоже бесполезно выяснять на что и главное зачем (там не великие суммы), просто есть графа каждый месяц и он с этим смирился :)

[izol-da.livejournal.com]

ой, прочитала и подумала, что занимаюсь в жизни не своим делом
потому что как раз всё записывать, помнить, учитывать, составлять списки и отчетность мне безумно нравится
я в школе у сына делаю много всего в родительском комитете, и моя любимая задача - вносить цифры в табличку и все мелочи там записывать

наверное, у каждого есть какие-то дела, которые для него даются тяжело
у меня это - звонить малознакомым людям, например, чтобы записаться к врачу или уточнить вопросы по доставку
прямо могу несколько дней откладывать простой звонок
а когда ситуация нестандартная и нужно о чем-то договариваться с малознакомым человеком по телефону - это вообще ужас ужасный

[amakh.livejournal.com]

[blogo-go.livejournal.com]

Сунуть голову в песок - да, да! Как здорово сказать "я в домике"! Кстати, некоторые задачи во время сидения в домике таки рассасываются. Но некоторые остаются:
- оформление документов
- донесение до людей всякой неприятной информации (о том, что что-то не получится, кто-то опоздает, договоренность не может быть выполнена и вообще полный швах).

[tumovskaya.livejournal.com]

тоже мучаюсь по этому поводу. сча прям обострение. (

[lily-royal.livejournal.com]

Сложно представить людей, которые бы не столкнулись с этой проблемой вообще. В нашей семье это оплата коммунальных платежей. Мама их вообще никогда не платит. А я каждый раз приезжаю домой, беру письма с угрозами подать в суд, иду договариваться, пытаюсь что-то заплатить (как правило, накопившаяся сумма очень большая, а я только чуть-чуть могу заплатить). Перед каждым таким походом в домоуправление и после такая истерика начинается. Ну что нас не сломает, то сделает сильнее. Я решила на их нарушения написать кучу жалоб и подать встречный иск, может, это поможет перебороть собственные страхи.

[gentle-witch.livejournal.com]

Очень интересная тема. У меня подобные рассуждения сводятся обычно к проблеме прокрастинации и причинам её возникновения в конкретный момент. Для меня было очень важным однажды признать, что прокрастинация - это нормально, со всеми бывает, у неё есть объективные причины, с которыми можно работать. Это стало настоящим спасением по сравнению с предыдущим ощущением, что я неисправимая лентяйка, чувством вины, и при этом полной неспособностью прервать замкнутый круг. И ведь у многих так. Но многие выбирают признать себя "ленивым" и заставить других с этим мириться. А мне всё же проще признать факт прокрастинации и либо разобраться с её причинами и начать с ними потихоньку работать (во-первых, как раз то самое "сколько у нас проблемы", во-вторых, какой можно сделать первый шаг, чаще всего не такой уж большой и страшный, а дальше, как правило, уже намного легче), либо осознать, что на данный момент у меня нет личных ресурсов и мотивации разбираться с её причинами и не так уж это и важно по сравнению с другими делами на данный момент (это помогает, во-первых, убрать чувство вины, а во-вторых, определить для себя какой-то срок, когда к этой проблеме можно вернуться, или наоборот сказать, что не буду с ней разбираться, потому что это на самом деле не проблема, а какие-то необязательные желания).

[vladimir-kozh.livejournal.com]

Злободневный вопрос... у каждого есть свое слабое место ревизировать которое не хочется.... заранее известен результат ) сам об этом знаю так как превозмогаю себя в части некоторых ревизий

[wollsen.livejournal.com]

Да, есть такое.
Хотя изрядный опыт работы в продажах приучил к фиксации данных, "для себя" это очень тяжело переложить. Именно эта часть самодисциплины фрилансера дается мне наиболее тяжко

[miumau.livejournal.com]

У меня в детстве точно не было - я очень старалась найти. Много чего было, но не это.
Вот что было - это очень серьезне проблемы во взрослом возрасте, когда я получила очень страшные финансовые проблемы, после того, как на время запустила свои дела и не следила за масштабом проихсодящего. Так что похоже, что я это приобрела лет в 26-30 уже. Говорят. что некоторые тяжелые травмы можно и в таком зрелом возрасте приобрести.

Re: про кружку

[miumau.livejournal.com]

Ну вот мне М. как-то читал лекцию о вреде такой графы. Например, если у вас есть магазин, и продавец, у которого "просто так" периодически не сходится касса - он пару раз это пройдет, и потом научится, что вы ему такое прощаете. И касса начнет "не сходиться" чаще, даже если ничего на самом деле не пропало. И якобы человеческая психология так устроена, что даже когда у тебя продавцов нету, и все сам, и все свои родные деньги - если докапываться и дальше до каждой пропавшей копейки, их будет убавляться, или хотя бы не прибавляться. А если начать себе их прощать, они со временем удвоятся или утроятся. :-)

[miller17.livejournal.com]

"Забыла куда делось" - этой мой ужас ужасный!) Я и так стараюсь класть на место, распределять по группам и т.д и т.п. но вчера обнаружила, что пропали стики с работой за весь год! Надеюсь, что на работе забыла. Блин и обидно и понимаю, что забываю тогда когда болею или сильно устала-перегружена.(
А ревизия это хорошо. Люблю знать куда что уходит. Особенно время! Но не всегда успеваю все фиксировать, в цейтноте тем более. Но я ревизирую не штучно, а кучками, если много экземпляров.

[miumau.livejournal.com]

Оооо стики с работй за год - это кошмарррр! Ужас! Надеюсь что найдутся! У меня работа на дисках = такой винт хоть потерять труднее, он большой!
А стик может завалиться в любой кармашек. Надо хорошо теперь рыться по всем карманам и уголкам. У меня недавно обнаркжилась очень небольшая дырка в кармане в подкладке сумки, но оказалось, что через нее успел проскочить ключ, и я его откопала потом между сумкой и подкладкой. :-)

[miumau.livejournal.com]

Многих чувство вины гложет как раз, когда выясняется, что веской причины не было. Не сделал просто потому, что страшно неохота. И все остальное было охота больше.

Re: про кружку

[tanatriel.livejournal.com]

У меня примерно так же. Но вот что делать, когда наоборот? И расходы были, и денег много осталось. Я к таким ситуациям отношусь с большим подозрением.

[gentle-witch.livejournal.com]

Так это и есть прокрастинация:)) Но прокрастинация - это не про "я плохой", а про "мозг так устроен". И с этим можно работать, а с "неохота" работать сложно, даже если довести себя до белого каления чувством вины. Прокрастинация свойственна даже животным - как правило, это означает, что не знаешь, как к делу подступиться. Оно либо кажется очень большим и сложным, либо просто вообще неясно, как это можно сделать. Поэтому и "неохота", поэтому и делается что угодно, только не это. А на деле у этого всего одни и те же глобальные причины с одними и теми же глобальными методами решения. У больших и сложных дел, например, важнее всего найти хвостик, с которого можно начать. Желательно совсем маленький и совсем не сложный, а также максимально понятный. Если выбранный хвостик - это треть огромного дела, почти такая же огромная и непонятная, то дело будет продолжать прокраситинироваться. Если же от этого хвостика отщипнуть совсем малюсенький хвостик, который сделать очень легко, то с большой вероятностью он очень скоро будет сделан, а за ним с большой вероятностью потянется остальное. Если причина прокрастинации в том, что неясно в принципе, как это дело сделать, то есть оно может и небольшое, но непонятное, таких раньше не делал никогда, то тут свои методы решения, общий смысл которых сводится к тому, чтобы понять всё же, как это дело сделать, и опять же выбрать хвостик, за который можно уцепиться и который не будет казаться слишком непонятным. Это всё вроде прописные истины, когда их озвучиваешь, но люди крайне редко им на самом деле следуют.

[gentle-witch.livejournal.com]

Я с этим вплотную столкнулась при написании диссертации. Это САМОЕ прокрастинационное занятие в моей жизни - огромный такой слон, к которому к тому же не знаешь, как подступиться, просто классика жанра. И, хотя это практически у всех так, об этом не принято слишком распространяться, потому что очень стыдно, что ты сидишь вот уже сутки перед пустой страницей и не знаешь, с чего начать, поэтому каждый раз откладываешь момент начала действий "ещё чуть-чуть", чувствуешь себя при этом полным ничтожеством с полным отсутствием воли. А потом я посмотрела курс по написанию научных текстов, и там прямым текстом говорилось о том, что это первая и главная проблема вообще всех, что важно как можно быстрее уйти от проблемы "чистого листа". И не нужно ждать "озарения" и первой гениальной фразы, куда проще начать с того, что выписать необходимые цитаты из различных источников, структурировать их. Можно ещё с шаблоном документа поиграться, картинки нарисовать/повставлять и так далее. И это всё очень понятные и совсем несложные действия. А потом чистого листа уже нет, и нужно всего лишь связать разные кусочки мозаики в единое целое. Об этом же говорят в известной системе Getting Things Done - там такие сложные прокрастинационные задания называют "проектами" и говорят, что прежде, чем засунуть в свой планировщик такого монстра, нужно обязательно найти у него хвостик, первое действие, простое и понятное, и записать его в свой список дел со ссылкой на "проект", а потом, сделав это маленькое действие, добавить следующее и так далее. И это отлично работает, на самом деле.