Полюби себя, да полюби себя!

[miumau]

Все так любят говорить эту умную фразу: "Прежде чем полюбить кого-то другого, надо сначала полюбить себя". И вообще, чтобы то и это исправить в своей жизни, и чтобы какие-то вещи стали лучше - сначала полюби себя. И чтобы нормально питаться, а не голодать или жрать, и чтобы спортом заниматься, а не самоистязанием, и чтобы ухаживать за собой, а не в могилу сводить - полюби себя.

При этом все понимают, что, например, чтобы полюбить другого (именно полюбить, а не впасть в зависимость с болью и драмами) нужны определенные ресурсы. Это парадокс - любовь и здоровые отношения могут здорово питать и вдохновлять человека. Но они так же требуют определенных ресурсов, и определенного внутреннего состояния. Когда у вас во всем в жизни (или в чем-то очень важном) творится какой-то космический трындец, трудно при этом строить красивые отношения и любить, давать, вкладываться еще в кого-то.

А другую логическую половину этой мысли почему-то забывают: чтобы любить себя такие ресурсы тоже нужны! Когда у вас все ужасно, мир рушится, со всем нелады, и чаще всего это все уже случилось от ваших (в том числе) нездоровых отношений с собой - как-то трудно и взять вдруг и полюбить себя!

from Miu's inspiration board

***

Я хорошо запомнила, как однажды говорила об этом с одним дежурным врачом в клинике. Когда лежала в реанимации. Я к этому моменту проболела уже почти год, и в реанимации оказалась после того, как на время все стало намного лучше. Я уже перенесла несколько тяжелых операций и кусок химии, и много думала о случившемся. Много разговаривала с умными людьми, читала умные книги (призывающие любить себя, ага), и думала, что я на верном пути. так стараюсь. так бьюсь за свою жизнь и свое благополучие. И так изменила свою жизнь и отношение ко всему. И у меня к тому моменту действительно уже многое изменилось - но это был только маленький шаг на длинном пути.

И вот лежу я после очередной операции, врачи сделали что могли. А живот мой впал от всего случившегося в шоковое состояние, и перестал функционировать вообще. Внутри образовалась глухая тишина, и врач ходил. и раз в час слушал мой живот - зашевелится там что-нибудь, или нет. И говорил, что теперь "дело за мной" - или вернее за моим телом. Оно теперь само должно прочухаться. И он очень надеется, что оно это сделает, т.к. иначе я помру. И вот я его спрашиваю: "А могу ли я что-нибудь сделать?"
А он мне отвечает: "Ну, не можете, это тело должно как-то справиться с такой большой травмой. Не знаю, попробуйте поговорить с собой - вот честно, иногда помогает. Лежите, ждите, думайте о чем-нибудь приятном, и давайте будем надеяться, что ваше тело справится. Не создавайте себе лишний стресс, не думайте о боевых действиях. Подумайте о чем-то приятном..."

И я как-то это послушала, и с таким тяжким вздохом сказала:
- Ага. Это называется "полюби себя".
И врач так сочувственно на меня посмотрел (видимо ему эта фраза тоже уже оскомину набила), а потом сказал:
- Да ладно вам. "Полюби себя, полюби себя." Вы лучше себя просто пожалейте! Оставьте себя в покое с этими книжными фразами! Что вы к себе привязались!

И я подумала - да, вот действительно. Нет у меня никаких сил полюбить себя, и возможностей нет. Это все - очередной какой-то бой с самой собой, на который сил никаких нет.

Так что теперь, когда кто-то говорит: "Я отчаянно пытаюсь полюбить себя" мне сразу вспоминается вот это. "Оставь уже себя в покое, и пожалей просто!"

Comments

[312-tatiana.livejournal.com]

Очень часто путают "Полюби себя" и "Прими себя". И не получается полюбить себя иногда такую гадкую, такую вредную, недалекую, больную же, вместо того что бы принять себя. И да, пожалеть или поругать, успокоиться и просто побыть собой.

[angel-avvadon.livejournal.com]

Я бы начал с "узнай себя", потом уже "прими себя" и "полюби себя".

[valeko-val.livejournal.com]

Я иногда представляю себя маленькой девочкой и слушаю, чего она хочет. Как-то очень приятно от этого становится

[yfreaky.livejournal.com]

8)

[power-l.livejournal.com]

Ох! Вот откуда, оказывается, у меня любовь к диванным дням.

[kroshka-ke.livejournal.com]

"Полюби себя" часто звучит как "мышки, станьте ежиками". Такая общая фраза, за которой непонятно что стоит. И такое впечатление, что часто говорящие ее люди сам не понимают, что она значит.

[dmitrii40m.livejournal.com]

Перестать себя осуждать и быть полным чувств наслаждения, от того что делаешь - возможно так?

[gem-in-i.livejournal.com]

Себя надо уважать. Очень многие себя отчаянно любят, но самоуважения - ноль, если не в минус.

[tlkh.livejournal.com]

Хотел то же написать.
Для меня "любить себя" - это просто дикость какая-то. А вот уважение вполне можно заслужить.

[shibzdya.livejournal.com]

А мне вот интересно - это "полюби себя" хоть кому-нибудь удалось вообще?)

[jmcreation.livejournal.com]

да! только это врожденная функция

[yuliabyk.livejournal.com]

Спасибо!

[murmursky.livejournal.com]

Оставить в покое - вот суть, остальное само появится, и любовь, и все хорошие её последствия.

[amakh.livejournal.com]

[tscharodejka.livejournal.com]

спасибо!
откликается с моей историей, когда я несколько лет пыталась понять эту набившую оскомину фразу, от которой нервный тик был!
прям запишу себе вот это
"Оставь уже себя в покое, и пожалей просто!"

[dmitrii40m.livejournal.com]

Когда я полюбил себя, я только и делаю что сплю круглосуточно. Мне это так нравиться.

[tokira712.livejournal.com]

Когда мне так плохо, что хочется плакать, я сажусь, глажу сама себя по головке и приговариваю: "Девочка моя бедная, хорошая моя, успокойся, все будет хорошо, моя любимка!")))) И так вдруг хорошо и тепло делается!)))

[happy-star.livejournal.com]

Ой, гениально. Спасибо за хороший совет.:)

[prividenie66.livejournal.com]

Странно, но разве в любовь к себе не входит жалость?
Разве когда мы любим детей мы не жалеем их если им больно или плохо или они расстроены.
Какая-то непонятная любовь - как война тут описана.
Но любовь к себе - это нечто большее, это возможность объять себя такой какая есть, такой принять, такой сочувствовать и такой восторгаться.
Это не когда силой воли пытаешься отрастить себе конечность, это когда тебе замечательно и без этой конечности, а конечность желательна, но только как некоторое дополнение, а не как недостающая часть себя.

[frollimolli.livejournal.com]

Погодите, есть же много родителей, которые всем сердцем своих детей любят, хотят им лучшего будущего и от этого ставят высокую планку и ругают за неудачи. Получается война под девизом "ради твоего блага".

[mahl-rahit.livejournal.com]

помогает действительно, можно просто прислушаться к себе и принять себя

[k0t-b.livejournal.com]

Меня этот совет: "Полюби себя" – давно бесит. Я как не любила себя, так и не люблю, но это не мешало другим людям влюбляться в меня и не мешает мне любить других, это уж точно.
Мне кажется, это вот очередной такой рецепт, претендующий на универсальность (42, ага, ответ на вопрос жизни, смерти и вообще), а оттого нифига не действующий.

[morskoyi-veter.livejournal.com]

это маршмеллоу такие в виде черепа с косточкам?
Хочу такие!

[jedirani77.livejournal.com]

Если человек заботится о своём здоровье, старается сделать свою судьбу лучше в меру своих сил, то такой человек любит себя. В принципе большинство людей себя любит. Для меня полюби себя это отговорка психологов, которым нечего больше сказать.

[realterego.livejournal.com]

для меня это больше "позаботься о себе". я о себе начала хоть как-то заботиться относительно недавно. на полюбить, видимо, сил пока не хватает :)
кстати, сон один вспомнился. мне как-то раз приснилось, что моя мама даёт мне какого-то младенца и говорит, чтобы я о нём заботилась. а я не умею: то забуду его где-то, то забуду покормить, то ещё что. и в общем, мне это давалось очень тяжело. и только проснувшись, я поняла, что этот младенец - это же я сама.

[black-manticore.livejournal.com]

Тоже очень бесит эта фраза. Как можно кого-то полюбить по заказу? А главное - зачем? Себя неплохо бы принимать, уважать, жалеть, заботиться.. это скорее дружба такая. А еще под "любить себя" люди умудряются понимать совершенно противоположные вещи, например, водить себя в спортзал или кормить конфетами. 

А у меня был опыт именно развития любви к себе

[tmp4grelkaaccou.livejournal.com]

А у меня был опыт именно развития любви к себе. Оказалось достаточно небольшой заботы, чтоб почувствовать, что я себя немного люблю и полюбить себя ещё сильнее.

Re: А у меня был опыт именно развития любви к себе

[tarikka.livejournal.com]

А в чем забота проявлялась?

[deyatinor.livejournal.com]

У transurfer был текст о "сочувствии к себе", где рассказывалось, почему это хорошо. В комментариях мало кто понял, что это за зверь и саму концепцию критиковали.

[angel-avvadon.livejournal.com]

Я вот тоже думаю, что сочувствие, жалость к себе - вредны. Ибо когда начинаешь себя жалеть - ломаешься. Надо просто уметь ПРИЗНАВАТЬ. Умом, логикой. Сказать - "да, мне сейчас нелегко. Да, мой организм болен" и т.д. То есть нельзя, конечно, закрывать глаза на то, что тебе плохо, надо самому себе в этом признаться. Но вот дальше - если ты начнешь, образно говоря, гладить себя по голове со словами "бедняжка", то этим ты никак не поможешь себе из проблем выбраться. А если ты скажешь "да, мне плохо, но я смогу поднатужиться и выбраться" - это уже совсем другое.

[teodorbulkind.livejournal.com]

А я много видел таких людей, которым удалось полюбить себя.
Они любят себя трепетно и нежно. Принимают себя такими, какие они есть. Потакают себе и балуют себя.
Все эти самоуверенные и толстомордые бритые мужики, складчатые бабы с тамими же своими копиями детками.

Те, кто хоть раз летал в Турцию-Ебипет в чартерах - тот видел таких людей не мало.
Иногда они, от любви к себе, громко кричат "Тагиииил!".

[natazama.livejournal.com]

А вы за них порадуйтесь - люди к теплому морю летят, солнышку .. Они же не виноваты, что не соответствуют вашим эстетическим стандартам

[dj-herb.livejournal.com]

Для меня советы "Полюби себя, и всё наладится" - примерно как "Нет денег? Разбогатей, и появятся".

[flying-away.livejournal.com]

Да, отличная аналогия!!!! )))
Это же очень долгий путь...

[bangkok-shock.livejournal.com]

не знаю как насчёт "полюби себя", но реального успеха в современном мире добиваются люди, чьим девизом является "положи болт на всех". ну если это такая форма полюбить себя, тогда значит "полюби себя"

Это вторая часть формулы...

[bakabaka.livejournal.com]

... из мультфильма про чертей.

[lordstrogg.livejournal.com]

Мне кажется,любовь к себе-комплексное состояние,предполагающее в первую очередь гордость.