Лучше ничего, чем мало
Aug. 17th, 2014 04:34 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
miumauВсе говорят, лучше мало, чем ничего. Это такой универсальный ответ: ну да, чем больше вложений, тем лучше, но любое мизерное - лучше, чем совсем пустота.
Я с этим согласна во многом, но не всегда, более того, обнаружила, что иногда вот это "лучшее немного" мне откровенно вредит. Особенно, если кто-то не просто говорит эту фразу, а привязывает к ней возможноый результат. Например:
- Можно ли поднять бизнес, вкладывая в него час в неделю?
- Да можно, конечно, будет у тебя, значит, бизнес на раз в неделю.
Или:
- А можно ли похудеть, занимаясь спортом час в неделю?
- Ну, маловато, но лучше, чем ничего.
Такие ответы вселяют надежду, что если делаешь больше, чем ничего, то и получишь 8в отношении заданной цели( нечто большее, чем ничего. Это часто является самообманом, а там, где самообман, там нас ждут великие разочарования и обиды.
Не поймите меня неправильно: я, например, уверена, что абсолютно любое движение лучше, чем ничего - например даже сменить позу на стуле, пока сидишь перед компьютером, откинуться подальше на спинке, или пошевелиться из стороны в сторону, или просто как-то иначе сеть, уж не говоря о таких вещах, как встать - ваш двигательный аппарат скажет спасибо за любую такую мелочь. И любая такая мелочь что-то даст - там перестанет передавливатсья какой-то нерв, там перестанет нарушаться кровообращение. Все, что замерло - слеживается, сковывается и обездвиживается, и любое шевеление - шаг в другую сторону.
И любой большой успех начинается с небольших и доступных шевелений, которые когда-то (если правильно мыслить и действовать) захочется совершать больше и чаще, а там и получаться будет лучше.
Однако я скорее вздыхаю о другом сценарии: Например, решил некто похудеть. Решил, что ест он не так уж и много, там урезать особо нечего, но надо больше двигаться. И это "больше двигаться" у некоторых записывается в память как некий абстрактный образ. А у некоторых даже хватает терпения сесть и почитать всякие статьи, посчитать. Там написано, что в среднем надо как-то устроить себе дефицит в 7000 калорий, чтобы похудеть на килограмм. И допустим даже, что человек сначала составляет себе такой оптимистичный план. как похудеть еще в обозримом будущем, и подсчитывает, что для этого хорошо бы 3 раза в неделю - полчаса силовой тренировки, плюс пара пробежек еще. Или три длинные пешие прогулки. В ту же неделю.
Сказано - сделано, бежит, или идет на одну тренировку. Потом ребенок заболел, аврал наступил, холодильник надо было везти на дачу - все другие попытки на неделю отменились. Проходит 8 недель, и выясняется, что из них за каждую неделю удалось потренироваться только один раз. "Ну ладно", думает себе человек "лучше мало. чем ничего". И мысленно добавляет к этому, что делаю что-то, значит и худею. Ну тоже меньше, чем собирался - ну буду, значит, медленнее это делать.
Но медленнее не получается, а получается вообще полное отсутствие результата. Потому что с тем, что он там надвигал, можно, может быть, похудеть на 200г. в неделю - это так несущественно, мы за сутки на килограмм меняемся. И даже безотносительно этих перемен за сутки - заболел, полежал побольше в течение недели - и килограмм наел, либо один раз польстился на лишний кусок тортика и пару котлет - вот и все. Такие слишком маленькие успехи "съедаются обстоятельствами", и получается просто ноль продвижения куда-либо. Однако проходит пара лет такой жизни, и недовольство и отчаяние растет: человек, блин, годами регулярно что-то делает, а результата не имеет вообще! Ну как же так! Ведь каждую неделю он делает над собой какое-то усилие, а между этим еще пять раз в неделю вспоминает, что надо бы больше (но он уже успокоил себя тем, что мало - тоже хорошо, и лучше, чем ничего, поэтому - ничего страшного) - поэтому тревога быстро отпускает. Но она возвращается, потому что подсознание чует какой-то подвох. В результате трепыханий и переживаний много, а результата нет. А человек проблемой постоянно занят, как минимум, в уме. И возникает вот это ощущение потери обиды, я тут столько вложил, а ничего не получилось. Я же все время стараюсь. все время думаю. Ну и - неудача - дедаю-делаю, а ничего не сделал, плохо, значит, делаю. Т бросить стыдно, и на большее нету сил. И при этом нету стимула взять и изменить все (и твердо решить тренироваться больше, например), потому что всегда мигает вот это утешение, что "лучше чем ничего" ведь выполнено - какое-то "лучше" каждый раз делается, так в чем же дело.
То же самое - с проектами, которые не хватает сил продвигать. Я писала про одно такое горе, которое было у меня записано в планы пару лет. Я раз в неделю писала планы, и раз в неделю переносила это задание на следующую неделю. Сначала там было радостно расписано два раза по два часа в неделю, потом один раз в неделю, потом я уже написала часик - справедливости ради. Потом все задания были выполнены, включая новые, странные и внезапно появившиеся, а это одно - каждый раз стрелочкой переносилось на следующую неделю. И мне было стыдно и грустно, что я это не делаю: начала, всем пообещала, себе расписала, как оно будет, когда состоится. А теперь не делаю. И вроде каждый раз дело откладывалось по веской причине (сколько недель в году, столько поводов и находилось). И я понимала, что другие-то дела я сделала. Только это всегда не успело. Что означает, то оно у меня находится на самой распоследней очереди. После всего: после работы, отдыха, хобби, любых неожиданных экспериментов, чего-то там еще. Любая фигня важнее чем оно - годами.
Но оно систематически портит мне настроение и вызывает угрызение совести!
Признавшись себе в этом, выбросила из планов, закрыла проект и успокоилась.
Но дело не только в угрызениях совести.
У меня так же были вещи, которые я умудрялась поделать 1 раз в неделю.
Крутила-вертела, так и эдак, и вот призналась себе, что больше раз в неделю - не получится! А раз в неделю - могу. И я честно этот раз в неделю делала, ч полной отдачей. Потом я поняла, что этого раза в неделю не хватает ни на что. Т.е. хватает на то, чтобы наплодить чего-то, что занимает место в доме и переводит материалы - но закончить не получается ничего, и тем более этого часа в неделю не хватит, чтобы это оформить как проект, опубликовать, поместить в портфолио, просто показать в блоге. Не говорят уже о продать или что-то такое. Ну вот есть такие дела, которые просто не расцветают от раза в неделю. Не получается, и все. Есть и растения такие, которые надо поливать каждый день. Нельзя с ним договориться, чтобы раз в неделю - придешь через неделю, а оно полностью высохло. И все - можно начинать выращивать сначала - что умерло, то умерло. И бизнесы такие есть, и проекты. Не получается с ними так, и все.
А с другой стороны у нас есть проекты, в которые вкладываешься и так очень много, с большой любовью. И вот они расцветают больше и лучше, от каждого вложенного часа. Вроде, и так уже каждый день по два часа туда вбухиваешь - но если еще один час в недельку добавить, становится еще лучше, прямо заметно улучшение! И это понятно - оно и так ухоженное и развивается бодрым шагом, тут любая дополнительная инвестиция падает в благодатную почву. ну и вот закрыла я безнадежное дело, взяла оставшийся от него час, и выдала его другому делу, которое и так цветет и пахнет. и оно расцвело и запахло еще лучше. А если выбросить три таких дела, которые все равно не делаешь - то к любимому и важному делу аж три часа прибавятся! Это представляете, какой прогресс сразу! И вот спрашивается - зачем я тратила время на совершенно безнадежное предприятие, которое мне, судя по всему, не так уж и важно (а иначе я бы отдала ему более высокий приоритет) - лучше бы вкладывалась побольше в то, что мне действительно важно и нужно.
Получается, что я не только создаю сама себе разочарования и неудачи, так еще и трачу на эту фигню драгоценный ресурс, который лучше бы я потратила на что-то, что мне действительно надо.
Поэтому - нет, иногда "лучше чем ничего" не работает. Нет, нельзя научиться реалистично рисовать, пробуя один раз в ри недели на час. Ну тоесть можно, но первое заметное продвижение произойдет, видимо, через сколько-то лет, и к этому моменту вы уже сто раз разочаруетесь в этом начинании и в себе, вреда будет больше, чем пользы. и да, двигаться полезно - даже на один миллиметр. Но двигаясь на 10 мину в неделю похудеть в обозримом будущем на 10 кг нельзя. И нет, не получится жить на иллюстрацию, если заниматься этим час в неделю. (Не считая чудес маркетинга - если вам удастся найти клиента, покупающего каждую вашу простенькую иллюстрацию за 5000 евро, но это будет житье на какой-то другой талант).
Нет, многие бизнесы не получается поднять, если уезжать от них на 3 недели в месяц.
И надо себе признаваться в том, что иногда такое просто не работает - "мало" здесь равноценно "ничего".
И меня, кстати, часто спрашивают - ну где же тот минимум, сколько надо? Вот сколько надо, чтобы таки на эту иллюстрацию жить? Ну сколько? Каждый вечер? три раза в неделю? А два?
Универсального рецепта нет. Боюсь, что тут поможет только старый, нелюбимый всеми рецепт: ставить себе результаты и сроки. По прошествии сроков смотреть, каков результат. Если результата, например, получилась ровно половина - это уже неплохо, это действительно "лучше чем ничего". а если толкового не вышло ничего - т.е. потраченные ресурсы никак не окупились - то не надо себя дальше обманывать, и пора признаться себе, что этому делу таких вложений мало.
Я с этим согласна во многом, но не всегда, более того, обнаружила, что иногда вот это "лучшее немного" мне откровенно вредит. Особенно, если кто-то не просто говорит эту фразу, а привязывает к ней возможноый результат. Например:
- Можно ли поднять бизнес, вкладывая в него час в неделю?
- Да можно, конечно, будет у тебя, значит, бизнес на раз в неделю.
Или:
- А можно ли похудеть, занимаясь спортом час в неделю?
- Ну, маловато, но лучше, чем ничего.
Такие ответы вселяют надежду, что если делаешь больше, чем ничего, то и получишь 8в отношении заданной цели( нечто большее, чем ничего. Это часто является самообманом, а там, где самообман, там нас ждут великие разочарования и обиды.
Не поймите меня неправильно: я, например, уверена, что абсолютно любое движение лучше, чем ничего - например даже сменить позу на стуле, пока сидишь перед компьютером, откинуться подальше на спинке, или пошевелиться из стороны в сторону, или просто как-то иначе сеть, уж не говоря о таких вещах, как встать - ваш двигательный аппарат скажет спасибо за любую такую мелочь. И любая такая мелочь что-то даст - там перестанет передавливатсья какой-то нерв, там перестанет нарушаться кровообращение. Все, что замерло - слеживается, сковывается и обездвиживается, и любое шевеление - шаг в другую сторону.
И любой большой успех начинается с небольших и доступных шевелений, которые когда-то (если правильно мыслить и действовать) захочется совершать больше и чаще, а там и получаться будет лучше.
Однако я скорее вздыхаю о другом сценарии: Например, решил некто похудеть. Решил, что ест он не так уж и много, там урезать особо нечего, но надо больше двигаться. И это "больше двигаться" у некоторых записывается в память как некий абстрактный образ. А у некоторых даже хватает терпения сесть и почитать всякие статьи, посчитать. Там написано, что в среднем надо как-то устроить себе дефицит в 7000 калорий, чтобы похудеть на килограмм. И допустим даже, что человек сначала составляет себе такой оптимистичный план. как похудеть еще в обозримом будущем, и подсчитывает, что для этого хорошо бы 3 раза в неделю - полчаса силовой тренировки, плюс пара пробежек еще. Или три длинные пешие прогулки. В ту же неделю.
Сказано - сделано, бежит, или идет на одну тренировку. Потом ребенок заболел, аврал наступил, холодильник надо было везти на дачу - все другие попытки на неделю отменились. Проходит 8 недель, и выясняется, что из них за каждую неделю удалось потренироваться только один раз. "Ну ладно", думает себе человек "лучше мало. чем ничего". И мысленно добавляет к этому, что делаю что-то, значит и худею. Ну тоже меньше, чем собирался - ну буду, значит, медленнее это делать.
Но медленнее не получается, а получается вообще полное отсутствие результата. Потому что с тем, что он там надвигал, можно, может быть, похудеть на 200г. в неделю - это так несущественно, мы за сутки на килограмм меняемся. И даже безотносительно этих перемен за сутки - заболел, полежал побольше в течение недели - и килограмм наел, либо один раз польстился на лишний кусок тортика и пару котлет - вот и все. Такие слишком маленькие успехи "съедаются обстоятельствами", и получается просто ноль продвижения куда-либо. Однако проходит пара лет такой жизни, и недовольство и отчаяние растет: человек, блин, годами регулярно что-то делает, а результата не имеет вообще! Ну как же так! Ведь каждую неделю он делает над собой какое-то усилие, а между этим еще пять раз в неделю вспоминает, что надо бы больше (но он уже успокоил себя тем, что мало - тоже хорошо, и лучше, чем ничего, поэтому - ничего страшного) - поэтому тревога быстро отпускает. Но она возвращается, потому что подсознание чует какой-то подвох. В результате трепыханий и переживаний много, а результата нет. А человек проблемой постоянно занят, как минимум, в уме. И возникает вот это ощущение потери обиды, я тут столько вложил, а ничего не получилось. Я же все время стараюсь. все время думаю. Ну и - неудача - дедаю-делаю, а ничего не сделал, плохо, значит, делаю. Т бросить стыдно, и на большее нету сил. И при этом нету стимула взять и изменить все (и твердо решить тренироваться больше, например), потому что всегда мигает вот это утешение, что "лучше чем ничего" ведь выполнено - какое-то "лучше" каждый раз делается, так в чем же дело.
То же самое - с проектами, которые не хватает сил продвигать. Я писала про одно такое горе, которое было у меня записано в планы пару лет. Я раз в неделю писала планы, и раз в неделю переносила это задание на следующую неделю. Сначала там было радостно расписано два раза по два часа в неделю, потом один раз в неделю, потом я уже написала часик - справедливости ради. Потом все задания были выполнены, включая новые, странные и внезапно появившиеся, а это одно - каждый раз стрелочкой переносилось на следующую неделю. И мне было стыдно и грустно, что я это не делаю: начала, всем пообещала, себе расписала, как оно будет, когда состоится. А теперь не делаю. И вроде каждый раз дело откладывалось по веской причине (сколько недель в году, столько поводов и находилось). И я понимала, что другие-то дела я сделала. Только это всегда не успело. Что означает, то оно у меня находится на самой распоследней очереди. После всего: после работы, отдыха, хобби, любых неожиданных экспериментов, чего-то там еще. Любая фигня важнее чем оно - годами.
Но оно систематически портит мне настроение и вызывает угрызение совести!
Признавшись себе в этом, выбросила из планов, закрыла проект и успокоилась.
Но дело не только в угрызениях совести.
У меня так же были вещи, которые я умудрялась поделать 1 раз в неделю.
Крутила-вертела, так и эдак, и вот призналась себе, что больше раз в неделю - не получится! А раз в неделю - могу. И я честно этот раз в неделю делала, ч полной отдачей. Потом я поняла, что этого раза в неделю не хватает ни на что. Т.е. хватает на то, чтобы наплодить чего-то, что занимает место в доме и переводит материалы - но закончить не получается ничего, и тем более этого часа в неделю не хватит, чтобы это оформить как проект, опубликовать, поместить в портфолио, просто показать в блоге. Не говорят уже о продать или что-то такое. Ну вот есть такие дела, которые просто не расцветают от раза в неделю. Не получается, и все. Есть и растения такие, которые надо поливать каждый день. Нельзя с ним договориться, чтобы раз в неделю - придешь через неделю, а оно полностью высохло. И все - можно начинать выращивать сначала - что умерло, то умерло. И бизнесы такие есть, и проекты. Не получается с ними так, и все.
А с другой стороны у нас есть проекты, в которые вкладываешься и так очень много, с большой любовью. И вот они расцветают больше и лучше, от каждого вложенного часа. Вроде, и так уже каждый день по два часа туда вбухиваешь - но если еще один час в недельку добавить, становится еще лучше, прямо заметно улучшение! И это понятно - оно и так ухоженное и развивается бодрым шагом, тут любая дополнительная инвестиция падает в благодатную почву. ну и вот закрыла я безнадежное дело, взяла оставшийся от него час, и выдала его другому делу, которое и так цветет и пахнет. и оно расцвело и запахло еще лучше. А если выбросить три таких дела, которые все равно не делаешь - то к любимому и важному делу аж три часа прибавятся! Это представляете, какой прогресс сразу! И вот спрашивается - зачем я тратила время на совершенно безнадежное предприятие, которое мне, судя по всему, не так уж и важно (а иначе я бы отдала ему более высокий приоритет) - лучше бы вкладывалась побольше в то, что мне действительно важно и нужно.
Получается, что я не только создаю сама себе разочарования и неудачи, так еще и трачу на эту фигню драгоценный ресурс, который лучше бы я потратила на что-то, что мне действительно надо.
Поэтому - нет, иногда "лучше чем ничего" не работает. Нет, нельзя научиться реалистично рисовать, пробуя один раз в ри недели на час. Ну тоесть можно, но первое заметное продвижение произойдет, видимо, через сколько-то лет, и к этому моменту вы уже сто раз разочаруетесь в этом начинании и в себе, вреда будет больше, чем пользы. и да, двигаться полезно - даже на один миллиметр. Но двигаясь на 10 мину в неделю похудеть в обозримом будущем на 10 кг нельзя. И нет, не получится жить на иллюстрацию, если заниматься этим час в неделю. (Не считая чудес маркетинга - если вам удастся найти клиента, покупающего каждую вашу простенькую иллюстрацию за 5000 евро, но это будет житье на какой-то другой талант).
Нет, многие бизнесы не получается поднять, если уезжать от них на 3 недели в месяц.
И надо себе признаваться в том, что иногда такое просто не работает - "мало" здесь равноценно "ничего".
И меня, кстати, часто спрашивают - ну где же тот минимум, сколько надо? Вот сколько надо, чтобы таки на эту иллюстрацию жить? Ну сколько? Каждый вечер? три раза в неделю? А два?
Универсального рецепта нет. Боюсь, что тут поможет только старый, нелюбимый всеми рецепт: ставить себе результаты и сроки. По прошествии сроков смотреть, каков результат. Если результата, например, получилась ровно половина - это уже неплохо, это действительно "лучше чем ничего". а если толкового не вышло ничего - т.е. потраченные ресурсы никак не окупились - то не надо себя дальше обманывать, и пора признаться себе, что этому делу таких вложений мало.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-08-17 02:40 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 02:46 pm (UTC)И ко многим вещам нельзя применять принцип "лучше, чем ничего" - к отношениям и сексу, например, к друзьям, к семье. Или к изучению иностранного языка. Ага, можно учить по слову в день - за год в идеале выучишь 365 слов, за 10 лет целых 3650 (если не забудешь те, что учил в первые годы). Но говорить всё равно не начнешь, иностранный язык не станет для тебя "живым".
no subject
Date: 2014-08-17 02:50 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 02:57 pm (UTC)Начала подозревать, что продавать кому-либо занятия два или уж тем более один час в неделю — просто нехорошо :(
no subject
Date: 2014-08-17 03:00 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 03:09 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 03:56 pm (UTC)Другой пример - я немножко делаю зарядку, каждый день. Несколько поиседаний, несколько отжиманий, пресс. Совсем чуть-чуть. Поехала в отпуск на две недели и там не делала зарядки под тем предлогом, что я же два раза в день плаваю) Когда вернулась, обнаружила, что общий тонус вопреки всему упал, что опять начала сутулиться. Значит эффект был даже от такой коротенькой программы. Хотя если бы я занималась более интенсивно, наверное, за две недели не вернулась бы к нулю...
no subject
Date: 2014-08-17 03:57 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 04:06 pm (UTC)Лично знаю человека, который в 50+ при занятиях с частным преподавателем раз в неделю + минимум 4 часа самостоятельных занятий дома через два года с нуля (совершенно языка не знал, даже в школе не учил) поднялся до 8 в IELTS
Знаю девушку, которая немецкий учила тоже с нуля час в неделю с преподавателем+8-10 часов дома каждый день. Меньше, чем через год поступила в университет в Германии.
no subject
Date: 2014-08-17 04:07 pm (UTC)Если серьезные - не сработает.
4 часа в день - через полгода ощутите результат
Буду рад новым читателям
Date: 2014-08-17 04:09 pm (UTC)Кстати, на страницах моего блога вы увидите странных бельгийцев, похождения Ломоносова, просторы Русского Севера и не только, встретитесь с древними иберами, вестготами, лузитанами и белыми мишками. Узнаете, что делали мавры на Пиренеях и как проходила знаменитая Реконкиста, как развивались белорусы в Великом Княжестве Литовском, почему англичане столь двуличны и многое-многое другое.
no subject
Date: 2014-08-17 04:09 pm (UTC)Должны быть определенные цели, четко сформулированные. И да - если цели серьезны - принцип "немного лучше, чем вообще ничего" не работает.
no subject
Date: 2014-08-17 04:33 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 04:34 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 04:37 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 05:02 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 05:25 pm (UTC)Однако же если это чуть-чуть начинает выходить за пределы - начинаются огромные профиты, как в мотиваторе про 1.01^365
Или же в другом случае, когда несколько таких "немного", пусть даже и от разных людей, складываются в нечто большее - пройдут несколько людей по газону, казалось бы мелочь само по себе. А в результате появляется тропинка.
В обратную сторону, к слову это тоже работает. Если не "немного" не лечить зубы - высока вероятность, что придется менять весь рот
no subject
Date: 2014-08-17 06:02 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 06:03 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 06:15 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 06:30 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 07:39 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 07:54 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 07:56 pm (UTC)no subject
Date: 2014-08-17 08:05 pm (UTC)Меня очень задел пост. :)