Пирог

[miumau]

К нам днем заходил Джек Вудхед - узнав, что он будет, практикантка Маша спонтанно испекла и принесла пирог! Но Джек - такое диво дивное - он вечно на идете. Лизнул кусочек этого пирога, поапплодировал, и потом мужественно отодвинул от себя остальное. То же самое сделали и мы. А когда я вечером собралась в свою студию, спортом заниматься, я решила взять большую часть пирога туда.

Пришла, и сразу выставила его на рецепцию, между залами. И ребята его быстро обнаружили, всполошились. Понюхали, сказали: "Оооо, крууууутооо, пирооог, урааааа!"
А потом...
... подоставали телефоны, и давай его считать:
- Шоколадный?
- Нет, это не шоколад, это Маша сделала из какого-то заменителя шоколада, но я забыла, как он называется.
- Гуглим, кажется нашли. Яйцо там есть?
- Нету.
- А молоко? А масло? Как ты думаешь, сколько?
Минут через 10 я уже думала, не проще ли позвонить Маше, и просто спросить уже рецепт. Но они его таки посчитали, примерно. Вернее сговорились: с поддержкой всего зала Один его посчитал и внес в базу, а потом все его скачали себе. И давай смотреть, кому сегодня еще сколько пирога положено. А он такой вкусный! Розирис сидит со вторым куском, и приговаривает: "Ок, я уже второй кусок ем! Завтра я буду бежать 70 минут! Две серии!" Она всегда скачивает сериалы через айтюнз, и, глядя в сериал, бежит. Кардио.
И рассказывает: "Вот недавно я так хотела пряник рождественский - купила и съела - 13 штук!!!"
- 13 штук? Ого!
Мне сразу представились такие - ну, нормальные такие пряники, сами знаете, какие - и я представила Розирис с 13 пряниками. Оказалось, что там пряники такие - величиной с конфетку, и все 13 штук вылились ажно в 500 ккалорий - час бега. Такое событие. :-)
В общем, Машин пирог так всех озадачил. Но очень вкусно было.
Вот он, преступник:

Comments

[miumau.livejournal.com]

:-)))) Ну про этих дрзей трудно сказать, что они не выкладываются на упражнениях - они из упражнений не вылезают! :-) Просто у каждого свой способ следить за собой. Вот смотрите, на этом фото ему 52 года:

У него с нагрузками все хорошо. :-)

[ptizza-fe.livejournal.com]

Крутой :)
И он тоже считал калории?.. Просто не понимаю зачем. Там же всё в его мышцах сгорит без следа. Общее питание, ведь наверняка в порядке...
Мне просто странно (теперь, глядя на фото, вдвойне!) и жалко стараний Маши )

[miumau.livejournal.com]

А чего старания Маши жалеть? ТОртик-то урча съели. Просто кое кто потом лишнюю серию сериала пробегал на тренажере. И да, конечно, чтобы так выглядеть в 50 с плюсом, надо много двигаться - но и не только. Он тоже считает, следит за весом, и иногда от лишнего куска чего-то вкусного отказываетс, потому что иначе он даже на фоне своих тренировок выглядл бы иначе. И он каждый день занимается, но иногда ему неохота прямо столько заниматься. А если хочешь поменьше двигаться и оставаться в той же форме, значит надо где-то меньше съесть.

[ptizza-fe.livejournal.com]

Если тортик таки был съеден и с урчанием, тогда всё хорошо )
Скорее всего я смотрю на это всё со своей собственной колокольни: мне ведь часто бывает лень поесть и только звон в голове заставляет пойти в столовую или к холодильнику. То есть наесть столько, чтобы что-то оказалось уже лишним у меня редко получается даже, когда мало двигаюсь... Поэтому подход с рьяным подсчётом калорий мне показался излишним в отношении активных людей.
А тем, кто вот так тренируется, я восхищаюсь ) Кстати, часто вспоминаю ваш пост про растяжку, мысленно себя пинаю начать.