Как делать то, что надо, а не то, что хочется?

[miumau]

Здравствуйте, Яна!
Большое Вам спасибо за рубрику «Вопрос-ответ». Хочу задать свой вопрос. Он немного «креативно сумасшедший».

Дело в том, что как только я составляю план, меня «прет» совершенно в другую сторону.


Например, в плане написать срочную статью вот по такой теме. Сажусь. Дело вообще не идет, зато начинается поток мыслей на другие темы. Ничего не поделаешь. Я бросаю срочную работу и пишу на ту тему, на которую в голове только что логично выстроилась вся статья.

То же самое с учебой. Я учу 2 иностранных языка – один обязательный, другой дополнительный (самостоятельно). Планирую позаниматься одним (обязательным по учебе). Если есть в плане, как правило, «не прет», зато тут же появляется желание заниматься вторым.

У меня и в вузе так было при подготовке к экзамену. То, что «надо», запланировано, не лезет, зато хочется заниматься другим – тем, что сейчас вообще не срочное (например, экзамен, который будет последним).

С одной стороны, мне радостно, что дело, хоть и в другом направлении, но делается (написать статью на 3 страницы за 20 минут на одном дыхании – безусловно, радость для творческого человека). Но часто меня это просто убивает: во-первых, всегда есть более срочная работа, а она «не лезет». Во-вторых, как писать планы? Напишешь учебу – появляется вдохновение на работу. Запланируешь работу – хочется сделать что-то для учебы. Вообще не получается планировать. Меня это расстраивает. Получается, я не могу делать то, что надо . не могу выстроить нормально свою работу, потому что в 70% вдохновение подходит и тянет меня в другую сторону. А у Вас такое бывает? Вот садитесь Вы за серьезный платный заказ, а Вас тянет котиков рисовать или клеить коллаж или книгу читать новую, которую в подарок прислали. Что Вы делаете тогда?

Обсуждать в жж можно, нужно, большое спасибо!

***

Здравствуйте!
Вы вот говорите, что делаете, что хочется. вместо того, чтобы делать то, что надо. А зачем это надо? Я серьезно.
Вы ведь можете сами себе задать этот вопрос, и ответить себе на него?

Иной раз вот так задумаешься об этом, и выясняется, что оно не надо совсем. Кто-то другой считает, что так надо, или мифические "все" говорят. что так надо. А на самом деле никому это не нужно.
На самом деле так можно целый ряд проектов, которые висят над головой месяцами и годами, отправить в помойку, и вздохнуть с облегчением.

С другой стороны - бывает очень понятное "надо". Например: начали проект, сделали творческую часть, теперь надо дотянуть менее творческую, чтобы оно могло благополучно превратиться в товар, печатную продукцию или другим способом - в деньги. :-)
Либо - надо сделать, чтобы через месяц счет в 10 долларов не превратился в 20. Потому что будет штраф за неуплату.
Или надо, чтобы было чем заплатить в конце месяца квартплату.
И так далее. Всякие убедительные аргументы, которые вполне себе работают.

Мы все сталкиваемся с такими вещами каждый день. А я, при встрече с ними, часто вспоминаю фразу, которую очень часто говорил художник Владимир Серебровский: "Удовольствия надо зарабатывать". Например он просыпался каждый день рано утром, и до 12 дня делал вот такое "надо", а потом уже то, что хочется. Каких-нибудь часиков 6 с утра поделаешь такое нужное - очень много всего успеешь. Так вполне можно "заслужить" себе удовольствие поработать над чем-то окрыляющим, но мало кому нужным. :-)

У меня, кстати, есть хорошая новость: если регулярно сколько-то немало часов в день отрабатывать те задания, которые действительно нужно выполнять, их становится не так уж и много, и в "мирные времена" (я не говорю о жутких авралах и форсмажорах) оказывается, что не так уж много часов на них надо. И чем чаще их вот так отрабатываешь, тем реже оно собирается и разрастается до состояния монстра, когда неделю на это жизнь елади - а конца и края не видно.

Так что советую расформировывать эту баррикаду на ранних стадиях, других средств не знаю. :-)

Comments

[risova.livejournal.com]

Бывает точно такая же ситуация, когда хочешь "защититься" от нежеланного дела, переключаясь на более привлекательное) Наверно так у многих) Я с этим не борюсь, наоборот-на что прет, то и надо делать в первую очередь)

[happy-pelment.livejournal.com]

А на "вторую очередь" время остается и силы?

[decorumba.livejournal.com]

Когда сам планируешь - есть хотя бы возможность как-то решить ситуацию.
А когда работаешь полный день в организации, и у тебя дедлайн вроде - "сдать срочный макет сегодня в час"... а тебя ну прямо не прёт. Вот где катастрофа)))

[marinagiller.livejournal.com]

но внешняя мотивация тоже помогает! нежелание выглядеть дураком перед коллегами, страх критики или увольнения. именно из-за того многим фрилансерам и трудно - никто над душой не стоит.

[kulvits.livejournal.com]

я иногда себя заставляю, а иногда дела в плане меняю местами.
Зная свои личные особенности, например, могу сказать, что после обеда (мне) бессмысленно ставить в план занятия языком - не пойдет, зато если надо куда-то сходить далеко, то это время как раз подходит. Или ставит 3 часа занятий языком в день подряд тоже смысла не имеет, надо разбивать. Или, если я пишу репортаж, то написать его за день я могу, но потом пару месяцев буду мысленно ненавидеть эту графу в плане, так что репортажи я пишу по 2-3 дня, чтобы передозировки не было))
И вы, я полагаю, тоже можете отслеживать когда и что у вас лучше "идет" и на эти особенности ориентироваться, строя план.
И, конечно, всегда буду моменты, когда надо себя пнуть и сделать, просто потом надо себе награждение за это дать)

[mimafi.livejournal.com]

Не ждать дедлайна. Пока до обоих экзаменов еще далеко, потихоньку в охотку делать то одно, то другое по настроению.

[lenna-ch.livejournal.com]

Тайм-менеджмент для Прокрастинаторов

Это то, что мне здорово помогло и помогает справлятся с проблемой.

[bec-ket.livejournal.com]

книга? не смогла найти

[bec-ket.livejournal.com]

а еще есть действенный способ мотивации особенно на долгосрочное:
Берете ощутимую сумму СВОИХ денег и отдаете маме/мужу/близкому человеку со словами "если я не сделаю то-то к такому-то сроку, то эти МОИ деньги будут твоими"
Или с родным человеком делать что-то наспор. Я делаю то к такому сроку, а ты делаешь это, скидываться по договоренной сумме. Если все все делают, то свои деньги забирают, если кто-то один вафлит, то деньги переходят в копилку к сделавшему и тот в праве себя порадовать новым платьем или походом на футбол. Если оба не сделали, то деньги остаются в фонде дополнительным стимулом к следующему "спору".

[n-m-a-n.livejournal.com]

У меня это не работает.
Зато работает публично пообещать кому-то. Только не на спор, а просто в беседе. Ненавижу быть пустобрехом и поэтому вывернусь, но сделаю. А потеря денег не мотивирует вообще))

[meldenbert.livejournal.com]

Ох, знакомая ситуация. Полагаю, что если что-то критичное, надо просто делать то, что надо. Это вопрос самодисциплины. Ну а взамен пообещать себе подарок за такое хорошее поведение, и главное, потом выполнить. Любой человек в душе ребенок, и это своеобразная игра. Сделал то, что надо - получил игрушку и сюрприз.
А если время терпит и можно отложить, почему бы и не уделить его тому, к чему душа рвется? В порыве вдохновения обычно рождаются шедевры, да и потом гораздо болше сил и желания делать отложенное будет.

[n-m-a-n.livejournal.com]

Согласен. Шедевры вряд ли можно "вымучить".

[knight-64.livejournal.com]

Вроде у Архангельского читал маленький лайфхак на эту тему - позаниматься "противным делом" 10 минут с полной отдачей, после чего пообещать вознаградить себя получасом-часом дела любимого. В итоге главным оказывается начать продвижение (те самые 10 мин), после чего приходит рабочий аппетит/интерес и столь нужное дело продвигается нормальными темпами.

[iokka.livejournal.com]

У меня другой лайфхак. Я всегда вспоминаю Тома Сойера, как он забор красил. =) Он его ТАК красил, что всем прямо хотелось его тоже покрасить. Так и золушка делала, она пела и танцевала пока делала черновую работу и все у нее в руках спорилось.

Получается что нет неприятных занятий, есть настрой и характер. Я бросаю себе выхов, а смогу ли я построить свою работу так, чтобы получить удовольствие. Нужно просто вложить в нее душу и тогда все заспорится.

Кстати, очень на детей впечатление производит. Мой мелкий тоже весело ползает за шваброчкой с тряпочкой или пытается на вакоме кнопочки потыркать. Видит что меня прет и ему тоже охота поработать. =)

[latrax.livejournal.com]

Прочла, устыдилась, пошла делать нужную рутину. До которой уже 2 недели все никак не дотягивались руки.

[yukla.livejournal.com]

что-то вспомнилось
http://danilling.livejournal.com/38126.html

[kukmora.livejournal.com]

вегето-сосудистая дистония

[tripties.livejournal.com]

а я обычно на один день назначаю все неприятные или сложные дела, включая быт и т.д. а на следующий - все "приятные", таким образом и зарабатываю себе душевный отдых :-)

привычка потихоньку вырабатывается, где-то за месяц, и голова потом почти не хулиганит в "неурочное" время, главное с графика не сбиваться, это самое важное

для себя я поняла этот метод так: когда всё срочное и тягомотное в одну кучу, от него хочется отделаться по-настоящему, да и легче, зная, что потом будет день для вдохновения и настоящих интересных дел, которые ничто не омрачит

[n-m-a-n.livejournal.com]

Превращаетесь на этот день в Этакий боевой терминатор?))

Сила воли ослаблена, а злый дух атакует личность ея!

[pravdoiskanie.livejournal.com]

Надыть молиться, бороться с злым духом, и взять как следует в руцы себя!

[izol-da.livejournal.com]

у меня обычно не бывает сложностей со срочными и важными делами, в том числе неприятными
но бывают сложности с делами не важными, но уже обещанными кому-то или с делами для себя

иногда доходило до смешного - пишу планы о том, что хочу сделать для себя (хобби, прогулки и пр.) и как только написала - чувствую сопротивление к тому, чтобы план выполнять, делаю что-то совсем другое, вечером смотрю план - почти ничего не совпало
как-будто после вписания дела в план оно сразу же становится не моим решением, а приказом сверху
и ещё я страшно винила себя за то, что не делаю то, что запланировала

моя психолог посоветовала мне писать эти дела в отдельный список, а сверху большими красными буквами писать "это не обязательно сделать сегодня"
это мне помогло, я стала спокойно воспринимать планы, теперь почти всё выполняется, то, что не выполняется. переноситься на ближайшие дни

[n-m-a-n.livejournal.com]

То есть ажиотаж на вас действует наоборот демотивирующе?

[na-vi-777.livejournal.com]

А если в жизни слишком много времени свободного, нужно ли его заполнять??? НЕ причиняет ли вреда излишек свободного времени??? Спасибо за ответ заранее.

[n-m-a-n.livejournal.com]

Каждый наверное сам решает. Вообще словосочетание "избыток свободного времени" для меня попахивает детством, в том смысле, что только в детстве это бывает, наверное))

[yuk-ko.livejournal.com]

а мне совсем нельзя составлять планы. Особенно четкие, где все расписано чуть ли не по минут но. Как только такой план появляется, то сразу же возникает внутренний протест. Я не могу заставить делать все по списку, особенно если на это надо 15 минут фактически, у меня растянется на 30. А без графика выйдет все те же 15. Либо организм выдает какой-нибудь финт ушами.

[m-rhyde.livejournal.com]

все люди разные. значит вы человек вдохновения, а не плана. вот организм и сопротивляется

[dismalisation.livejournal.com]

такие интересные вопросы задаются:)

[fliederblau.livejournal.com]

Заканчивала лингвистику, и у нас было два обязательных языка, так что вот эта история с энтузиазмом насчет того, который сейчас как раз учить не надо - очень знакомо. Вплоть до того, что перед экзаменом по-английскому мне казалось, что немецкий - мое все, а перед немецким думала о том, какой же английский красивый, вот почему он у меня не первый.)) Теперь выпустилась и люблю оба.

Но это же все, пусть и выглядит полезнее, чем сидеть за компьютером и играть в тетрис, на самом деле классическая история про то, как убрал всю квартиру, разобрал коробки с хламом двухлетней давности и испек пирог, лишь бы к экзамену не готовиться! То же самое оттягивание решающего момента, потому что по каким-то тайным причинам не хочется, да и просто сроки и обязательства убивают все настроение :)

Мне помогает представлять, как я это «надо» УЖЕ сделала, сижу довольная и ничего на меня не давит. Сразу находятся силы для того, чтобы все-таки начать и поскорее в это состояние на самом деле перейти. А дальше втягиваешься и не замечаешь, как уже стало интересно, как правило, минут пятнадцати достаточно.

А еще часто откладываю, потому что не очень представляю план. Когда расписываю такое дело по пунктам вплоть до «сходить на кухню за бумагой», идет гораздо легче и быстрее.

[n-m-a-n.livejournal.com]

> А еще часто откладываю, потому что не очень представляю план. Когда расписываю такое дело по пунктам вплоть до «сходить на кухню за бумагой», идет гораздо легче и быстрее.

+1
Давным-давно в универе с удивлением обнаружил, что дела, которые делать не хочется становятся легкими и приятными, если их тщательно расписать. Это потом я уже прочитал ту же рекомендацию в десятке книг по тайм-менеджменту...

[to-make-happy.livejournal.com]

Отличные советы, Яна.
А меня заинтересовали "механизмы управления вдохновением"
И вот, что нашла у психологов. Вполне себе практичные советы по искуственному вызову вдохновения:
гештальт-терапия http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-58730/
а тут прямо-таки 10 способов http://tests.astrostar.ru/li4nostj/247008.html
И это только на вскидку.

[n-m-a-n.livejournal.com]

Спасибо. Полезно.

От безделья это всё

[krokonosh.livejournal.com]

Было бы своё хозяйство, корова, огород, поросята, куры, утки, кролики, некогда было бы таким голову засорять. Всем нужно своё натуральное хозяйство. Вон сколько земли непаханой по России стоит. Ужасно подумать, что на всём этом могли бы пастись тучные стада и государство наше бы крепло сильными здоровыми людьми, выросшими на полноценной качественной пище. А не на этих вялых нитратах из измождённой аггрессивным земледелием Турции да отавленного Китая.

[tinywhitebunny.livejournal.com]

Придумываю и обещаю себе какое-нибудь вознаграждение.
А еще, если первый вариант не помогает, и неинтересное начинать все равно не хочется, и нет сил, позволяю себе чуть-чуть позаниматься любимым делом. Зарядиться немного, но пообещать себе закончить его, как только расправлюсь с тем, что сделать "надо".

[heckfyyyy.livejournal.com]

Не пойму, соли, что ли, маловато? Или сметаны много?

[poxuist-89lvl.livejournal.com]

А зачем че то делать? Какой в этом смысл?

[Елена (from livejournal.com)]

Моя сестра как-то поведала мне один парадокс: НАДО поубирать вдоме, но Я не хочу (мне лень). ЛОгично я предложила не убирать, сестра возмутилась НО ВЕДЬ НАДА! Кому надо, уточнила я? Мне надо, не унималась сестра. Но ведь ты не хочешь? Да, не хочу, но мне нада поубирать.
Вот такой вот парадокс когда мне НАДА но Я не хочу. Я стараюсь делать сейчас именно то. что мне хочется, иначе ломать себя не люблю.
Но где-то читала, что если есть спиок обязательных, но не очень приятных дел, то лучше сначала сделать их, что б потом заниматься тем что вам интересно и приятно.

[podlom.livejournal.com]

хорошо, когда 6