Смейтесь-смейтесь!

[miumau]

А у нас в спортзале вот точно такой курс есть. И знаете, какой аншлаг! (И тренер почти такой же.)
И кстати даже у очень спортивных после вот этого куча мышц болит, о существовании которых раньше и не подозревали.

Comments

[ya-housewife.livejournal.com]

)
зависть-да)
смешно? нет

Красота страшная сила.

[rjabinkina2012.livejournal.com]

Но требует жертв.

[natalav.livejournal.com]

А красиво! Мне до таких растяжек еще тянуться и тянуться! (: Связки как деревянные...

[only-evening.livejournal.com]

И в нарядах таких же у вас занимаются?)
А комплекс хорош

[alkos.livejournal.com]

Смешно, да. После 2:21 особенно шея будет болеть

[geheimnisvolle.livejournal.com]

я бы умерла через 5 минут

[zebroff.livejournal.com]

я думаю они тоже не за один дубль все снимали :)

[main-soloha.livejournal.com]

мне кажется если тренер ведёт занятие в таком купальнике, никакого результата от аудитории не добьёшься) порвут на сувениры и всё)

[yankapartyzanka.livejournal.com]

Это если большинство в группе - мальчики-парни-мужчины. Но даже в клипе он там, кажется, всего один. Ну а девушкам этот наряд... Как один мой знакомый говорил о мужской бане: "Чего я там НЕ видел?". Хотя под дверью могут собираться любопытные сограждане, заглядывать в щелочку и комментировать все увиденное громко-громко...:-)

[absentianna.livejournal.com]

такого рода тренировки - самый эффективный способ сбрасывать вес, на самом деле ))

[alkos.livejournal.com]

Дооооо! ))

[romanmishin.livejournal.com]

Это че, по телику показывали?

[main-soloha.livejournal.com]

да, по мтв в своё время крутили регулярно

[gotli.livejournal.com]

очень тяжелый на самом деле курс, ага:)

[tigra-irbis.livejournal.com]

ага, болят :)

[mrmay.livejournal.com]

Похоже на разминку перед стрип-пластикой. К нам иногда тоже мужчины заходят, выглядит оч похоже =)

[marina-nott.livejournal.com]

Очень похожий курс на разминку перед латиной.) Наверное, у не танцоров действительно потом все болит.)

[alenaroo.livejournal.com]

Мышцы болят после любой непривычной нагрузки, то есть если делать такую зарядку регулярно, болеть перестанут. :) в принципе, это вообще не показатель эффективности тренировки само по себе.

[xaigo.livejournal.com]

Ога, если бы еще в жизни те, кто ходит на эти занятия, так бы выглядели, случаев группового секса на занятиях было бы больше.;)

[holy-vanilla.livejournal.com]

О, я помню веселый фильм с Джоном Траволтой и Джеми Ли Кертис, где она тренер вот такой вот аэробики, а он журналист, который приходит на занятие :)

[fstart.livejournal.com]

а в основной своей массе очень полезные и нужные движения)))

[the-pear-bear.livejournal.com]

Задорно! Хочу так попрыгать)) А как это называется? А в Москве такое есть?
А где такие смешные трико и спортивные боди достать?

я иллюстратор, у которого попа приросла к креслу, я нуб в этом :(

[lampure.livejournal.com]

Поищите танцевальная аэробика.

[alla-pj.livejournal.com]

непонятная тренировка - то ли растяжка то ли силовое. ну просто сексуально, а про что разговор-то???

[ta-bubamara.livejournal.com]

у нас в спорткружке такое занятие обзывается стрип-пластика
заточено на растяжку, на координацию, на балансбаланс
а на силу так по мелочи, что-то похожее на дзюдо-отжимания имеется, например
но красиво)

[lagezza.livejournal.com]

Тут уж писали, повторюсь - мужчинам это зрелище оч.нравится.)))

[dietinte.livejournal.com]

Есть полная тренировка с этими девушками и парнем. Pump it up называется. Танцевальная тренировка, очень эффективная)

[lampure.livejournal.com]

О да! Я прыгала, правда только одну их всего около пяти, что ли. Под конец хочется умереть)))

[ta-bubamara.livejournal.com]

о! у нас тоже есть такой
стрип-пластика называется

[ogel13.livejournal.com]

'85 год

[khramova-marie.livejournal.com]

Траволта?! И Кертис!
Такие молодые, классно!!!

[obrigadissimo.livejournal.com]

Ещё бы!

[wonderblair.livejournal.com]

у нас Zumba в качестве фитнес-курса популярна. Смесь латинских, восточных танцев и хип-хопа.

[khramova-marie.livejournal.com]

А как это называется?

[aerf.livejournal.com]

калланетик, я так думаю. много упражнений узнала.