Проще надо быть
May. 30th, 2012 12:50 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
miumauКак только начинаются бесконечные дискуссии по трехмиллиардному кругу, про неработающие диеты, неправильные тренировки: кардио туда, калории сюда, повторения, мышцы, жир и перетренировки, обязательно вылезет какой-нибудь старый циник и напомнит, что "Вот почему-то в армии и в концлагере худели без исключения все".
И никакого персонального тренера, и никакой вам специальной дорогой диеты, всем понятно и дешево, и ни у кого от перетренировки не останавливается потеря веса "через некоторое время". И никакого тебе yo-yo эффекта.
И никакого персонального тренера, и никакой вам специальной дорогой диеты, всем понятно и дешево, и ни у кого от перетренировки не останавливается потеря веса "через некоторое время". И никакого тебе yo-yo эффекта.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-05-30 08:52 am (UTC)Что и показывает, что на диетах сидеть нельзя. Потому что организм обязательно вернет то, что у него насильно забирают при диете, пусть и через несколько лет.
ну вот да
Date: 2012-05-30 09:04 am (UTC)В общем - недоедание и голодание - стресс еще тот и сколько жизни и здоровья отнимают такие скачки - точно не подсчитано, но что отнимают - стопудов.
как бы в армии и концлагере речь о здоровой и полноценной жизни не шла в принципе:)
Re: ну вот да
From:Re: ну вот да
From:Re: ну вот да
From:Re: ну вот да
From:Re: ну вот да
From:Re: ну вот да
From:Re: ну вот да
From:no subject
Date: 2012-05-30 08:54 am (UTC)держите
Date: 2012-05-30 11:05 am (UTC)вариант 2 http://masterspammer.narod.ru/4lj/4_gone_daughter_1.gif
(я не особо старался оптимизировать, но если попросите, могу ужать любой на выбор)
держите
From:no subject
Date: 2012-05-30 08:54 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 08:54 am (UTC)возможно
Date: 2012-05-30 08:55 am (UTC)Однако в жизни человека любого и так дофига насилия - и компенсировать это насилие (свое над собой, насилие родителей, насилие на работе) он зачастую может только едой. Можно, конечно, загнать себя в еще большее насилие, чтобы еше и не есть:) Только в концлагерях большая смерность - увы... А армейские служащие бывшие с трудом потом адаптируются "на гражданке", и да - жиреют снова:)
Re: возможно
Date: 2012-05-30 10:05 am (UTC)взрослый человек в состоянии научиться получать радость и удовольствие в этой жизни не только через еду.
Re: возможно
From:Re: возможно
From:(no subject)
From:не знаю
From:Re: не знаю
From:(no subject)
From:(no subject)
From:Фффэ, лишний вес - он потом
From:Re: Фффэ, лишний вес - он потом
From:Re: Фффэ, лишний вес - он потом
From:Re: Фффэ, лишний вес - он потом
From:Re: Фффэ, лишний вес - он потом
From:Re: возможно
From:Re: возможно
From:Re: возможно
From:no subject
Date: 2012-05-30 08:58 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:03 am (UTC)а с утверждением насчет концлагеря, даже если понимать его по-нормальному (в контексте не жрать), то я не согласна. Тут, как в одной песне Ундервуда - "В науке страсти нежной важно - не что, а как..."
no subject
Date: 2012-05-30 10:37 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:03 am (UTC)а из-за того, что еда строго по часам - жрать хотелось часто ))
у меня, кстати, через двадцать пять лет после армии вес остался тот же
это срочная
Date: 2012-05-30 09:06 am (UTC)Думаю, кадровым офицерам не строевым было гораздо тяжелее удержаться в рамках.
Re: это срочная
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:Чумовая гифка.
Date: 2012-05-30 09:04 am (UTC)А мне диета помогает (пока). Правда, не знаю, как потом будет.
no subject
Date: 2012-05-30 09:05 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:07 am (UTC)тратить больше, чем потреблять
и концлагерь не понадобится
no subject
Date: 2012-05-30 09:06 am (UTC)А вообще, конечно, нельзя сравнивать нашу спокойную жизнь и жизнь людей в концлагере, где главной мыслью было явно не похудеть, а выжить любой ценой.
no subject
Date: 2012-05-30 09:09 am (UTC)задача
Date: 2012-05-30 09:15 am (UTC)(no subject)
From:ухтыж
From:Re: ухтыж
From:Re: задача
From:Re: задача
From:Re: задача
From:Re: задача
From:Re: задача
From:Re: задача
From:(no subject)
From:no subject
Date: 2012-05-30 09:13 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 01:48 pm (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:16 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:24 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 11:03 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2012-05-30 09:30 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:30 am (UTC)м-м-м-м
Date: 2012-05-30 09:32 am (UTC)Re: м-м-м-м
From:Re: м-м-м-м
From:Re: м-м-м-м
From:Re: м-м-м-м
From:Re: м-м-м-м
From:no subject
Date: 2012-05-30 09:45 am (UTC)(no subject)
From:no subject
Date: 2012-05-30 09:47 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 04:29 pm (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 09:52 am (UTC)что не всегда здорово
no subject
Date: 2012-05-30 09:54 am (UTC)проблема с диетами заключается в сложности контроля за пищевым поведением.
пищевая доминанта у нас одна из самых сильных, поэтому на неё мало что действует.
а в армии и концлагере военнослужащие и узники не контролируют своё пищевое поведение.
за них это делают другие.
проще говоря, там эта проблема не решена - ни дорого, ни дешево.
no subject
Date: 2012-05-30 09:54 am (UTC)no subject
Date: 2012-05-30 10:20 am (UTC)это точно
From:no subject
Date: 2012-05-30 10:01 am (UTC)а как насчет
Date: 2012-05-30 10:14 am (UTC)просто реальные проблемы с обменом веществ- это 5-7% случаев ожирения. Психологические проблемы распространены шире обычно:)
Re: а как насчет
From:Re: а как насчет
From:Re: а как насчет
From:no subject
Date: 2012-05-30 10:22 am (UTC)