Денежные проблемы нагоняют страхи!

[miumau]

Яна, добрый день!

Решила обратиться к вам и вашим читателям с просьбой дать совет по моей ситуации. У вас большая аудитория и наверняка кто-то с подобным сталкивался - сам или у близких/друзей.

Дело в том, что пару лет назад, по глупости и наивности я попалась на уловку банков с кредитами и их выдачу карт с кредитными лимитами. Тогда был не лучший период жизни, и я решила побаловать себя поездками и покупками. Шла я на это с мыслями "что-нибудь придумаю потом". Без всякого рационального представления, во что это все может для меня превратиться. Но с уверенностью, что это начало чего-то прекрасного) Я попутешествовала, побаловала себя. Но...


картинка отсюда




Прекрасное не началось. А вместо этого я столкнулась с новыми ежемесячными счетами. Да, у меня стабильная работа и доход, выше среднего по Москве, я снимаю квартиру, и бОльшая часть остатка зарплаты уходит сейчас на покрытие этих долгов. Мысли об этом, вообще об их наличии меня ужасно терзают, мне кажется, что живу в каком-то повышенном уровне тревожности. Хотя просрочек никаких не было - я все время переживаю, что денег не хватит (а если хватит на долги - не хватит на еду или квартиру), и еще переживаю, что ни с кем этим не могу поделиться. Мне кажется, это как признаться в своей безмерной тупости и безответственности.

Периодически бывают ситуации, когда меня прижимает, я что-то придумываю, но вот почти каждый месяц это в любом случае стресс для меня. Я пыталась как-то систематизировать-оптимизировать свои доходы-расходы, но это меня в еще более нервное состояние вводит, так как показывает, что для себя сейчас я почти ничего и не зарабатываю, и это печально.

А еще я мечтаю (вяло планирую, когда тревога временно уходит на задний план) открыть собственный бизнес, уйти от работы за зп, заработать свои деньги и на них радовать себя путешествиями и всем прочим... Но пока все уходит туда - в никуда, в расплату за неразумное прошлое. Это меня гложет и парализует, я боюсь что-то свое начать, когда вот такая ежемесячная обязанность-необходимость. Если все будет хорошо, года через 3 я закрою эту историю с долгами. В сентябре мне будет 28. Семьи и детей пока нет, живу одна.

Вопросы, которые меня мучают - как мне изменить отношение к ситуации и перестать казнить себя за то решение? Ведь что сделано - то сделано и худо-бедно я справляюсь, хотя и ощущение, что выживаю время от времени. Как решиться на что-то новое, на изменения при таком раскладе? Понимаю, что все могло бы (и может быть) еще хуже, но это меня спокойнее и увереннее в завтрашнем дне не делает... И счастливее в сегодняшнем тоже.

Спасибо Вам за блог в любом случае, он очень помогает и вдохновляет!

А.


***

Здравствуйте!

Я вот точно в такой ситуации не была, но у меня тоже был момент в жизни, когда я полностью разорилась. Причем, если проанализировать ситуацию, очень быстро выходило, что я сама во всем виновата. Да, можно было объяснить все ошибки всякими тяжелыми эмоциональными моментами. испытаниями, халатностью, недосмотрами, легкомыслием и.т.д. Но в общем и целом весь крах был построен на ряде больших и мелких ошибок, их было много, и многие из них можно было не сделать. Будь я вечно благоразумной, мудрой и рассудительной. Ну вот вышло.

Я тоже выбралась из самого кромешного ужаса, сделав долги. А долги потом отдавала несколько лет. Тревожность, которая включилась в это время, осталась лет на семь! :-) И отчасти помогла работа с психотерапевтом, но даже несмотря на эти все успехи, иногда паника и какие-то нерациональные страхи, связанные с деньгами вылезают у меня и до сих пор. При этом, в ходе копания, выяснилось, что тут играет роль не только пережитый шок (наступили большие неприятности, и пришлось полностью вынести на себе отвественность за них). Но так же "за компанию" обострились все старые помехи и "мелкие психозы", связанные из детства и ранней жизни.

В общем - тревожность из-за денег - страшная вещь и лечится трудно.

Тут самое главное - для начала - разгрести долги и не наделать новых. Сидеть тихо и отдавать аккуратно, пока не отдадите. И правильно вы отгоняете от себя мысли о собственном бизнесе! Не надо! Вот у вас есть ситуация, которая худо-бедно работает: у вас есть регулярный доход, его хватает чтобы не умереть с голоду и не оказаться на улице, и долги отдаются. Это тот случай, когда "не надо трогать работающую систему!" Вот когда самая главная проблема будет полностью решена, можно подумать и об авантюрах. Но я бы даже после этого момента посоветовала их отложить.

После того, как будут отданы все долги, у вас даже при той же ситуации денег резко прибавится. И от этого прибавится спокойствия. И вот тогда вы отдохнете. Говорят. что от такого шока надо отдохнуть года три. Чтобы три года денег было больше, проблемы больше не висели, как дамоклов мечь, но от предыдущего опыта еще осталась привычка жить скромно. Может быть в такой ситуации у вас получится тратить денег столько же, или пости столько же, и высвободившиеся деньги откладывать! Вот если у вас получится что-то накопить (пусть даже каких-нибудь две зарплаты), от этого ваше душевное состояние еще на целый рывок улучшится. У вас появится "буфер" - на самый страшный случай, что вдруг опять где-то случится провал с деньгами. И чем больше будет этот буфер, тем спокойнее.

В общем - надо сначала успокоиться, переждать тяжелое время, потом еще некоторое время продолжать жить в том же ритме, накапливая денег для себя. Потом потихоньку расслабляться, осознав, что самое ужасное действительно прошло. И только потом, когда правда все успокоилось, думать о каких-то резких телодвижениях.

И хорошо бы не только просто тревожиться, но и конструктивно думать о случившемся, когда в следующий раз появится возможность как-то изменить свою ситуацию, вложить деньги, взять кредиты, или рискнуть деньгами. Чтобы пережитое вами стало полезным опытом, а не просто источником новых проблем. В следующий раз подумайте, каково оно будет через год. Что будет, если ваш план не сойдется. Сразу ставьте себе сроки и границы, дальше которых вы в какие-то предприятия не вкладываетесь. Чтобы не влететь снова в очередную яму.

Многие люди научиваются после такого опыта и бизнес делать, и деньги считать. Но на это нужно некоторое время. Сначала надо перестать забивать растрачиванием денег свою нервозноть и другие дефициты. И так же от страхов лечиться надо. Потому что для успешного бизнеса нужно не только море осторожности, умение считать и экономить - но так же и некоторая храбрость, расслабленность, уверенность в себе.

Желаю вам скоро успокоиться, и больше никогда в такие ямы не проваливаться!

Comments

[mlath.livejournal.com]

Присоединяюсь к совету Яны и предлагаю помимо этого сделать такое упражнение.
1. На листе нарисуйте свое состояние. Не важно умеете вы рисовать или нет. Это может быть вобще бесцельное вождение ручкой по листу.
2. Напишите три причины почему вы взяли этот кредит вовремя. Найдите причины по которым доя случившегося было наилучшее время.
3. Напишите три пункта почему это было хорошо для вас. Было хорошее. Вспомните о нем.

Это упражнение - трансформация ситуации в более позитивную. Поможет посмотреть с хорошей стороны на вашу проблему и снизит уровень стресса, который вы испытываете думая об этом.

[markela.livejournal.com]

С одной стороны кредит- это зло, но с другой на эти деньги девушка путешествовала, что само по себе неплохо.
И прекрасно, что прививку от кредитов она получила в таком возрасте, когда все можно поправить и больше не вляпываться. Гораздо сложнее отдавать кредиты, когда впереди пенсия, например или ребенок маленький.

[crescent-dr.livejournal.com]

Тяжело будет. У девушки сейчас сложный период, который не обойти. И уже сейчас есть мечта: избавиться от долгов и открыть свой бизнес - получается, что ближайшие лет 5-6 ей нужно не жить реальной жизнью, а выживать с надеждой на светлое будущее. А годы идут. Мне кажется, нужно найти мотивацию, чтоб эти годы сделать если уж счастливыми... ну хотя бы, чтоб появилось ощущение стабильности и надежности. Ведь все могло быть гораздо хуже- и сумма долго больше, и банковский %% повыше. Нужно радоваться тому хорошему, что есть.

[lakomstvo.livejournal.com]

Дорогая А.,
я несколько лет работала с предпринимателями в стадии "придумал-и-запустил - выстрелило-не выстрелило", поэтому предлагаю вам послушать Яну и сначала накопить много душевных сил и опыта работы с собственными страхами/стрессом безденежья. В начале своего дела, вам будет нужна уверенность и железобетонное ощущение баланса. Любой страх - это палка в колесе нового проекта, а тем более бизнеса. Построить свой бизнес, кт дарит радость можно в любом возрасте и 28 и 38 и 48... - это не черта, не предел и не срок. В моей жизни было полно "молодых" и "старых" предпринимателей. Но не возраст и даже не железобетонность идеи определяли их успех - а энергия и умение постоянно идти вперед. На самом деле, именно сейчас, в этом режиме тотальной экономии и действительно бережного отношения с финансами у вас рождается бесценный опыт управления ресурсами. Он обязательно пригодиться вам через 3-5-15-25 лет. В тот момент, когда и вы и условия вокруг созреют для вашего предпринимательского эксперимента.
Что касается страха оказаться без денег и с долгами, я предлагаю вам представить и описать себе самое страшное. Самый свой безумный страх записать на ватмане. Посидеть с ним минут 15. А затем с помощью стикеров, воображения и шариковой ручки придумать 2-3 сценария, как вы ситуацию будете решать. Сделайте себе блок-схему. Пошаговый план/планы как и что будете делать. Где будете искать работу. Что и у кого перезаймете. Как и от чего откажетесь или что сможете заменить на другое. Если план будет реалистичным, то острота и страшность самого страшного спадет. Ведь если оно наступит, вы уже будете знать как справитесь и выйдете из положения.

[isalov-a.livejournal.com]

Совет один , минимизировать свои расходы и стараться со своих заработков гасить кредит, а главное не берите кредит для погашения предыдущего , это очень плохие имеет последствия. Удачи Вам и считать свои деньги не зазорно , а очень необходимо.

[lakomstvo.livejournal.com]

Прочитала ваш комментарий и хочу предложить спорт в качестве мотивации или подпитки ежедневной радости. Если не получается психологически создать себе ощущение стабильности,то можно попробовать создать это ощущение через работу телом.
Бег помогает в достижении целей, сильные руки - в решении рабочих проблем, а позы на баланс - создают чувство крепкого стояния на ногах.

[londons-cat.livejournal.com]

А я бы хотела сказать -Спасибо Яне. Я была в такой ситуации (как автор), но не могла обратиться ни к кому за советом. Единственное, что я могла услышать -ты сама виновата (а я и так знаю, что виновата).
Так что в первую очередь спасибо за поддержку. Сама я этот период прошла, сейчас по другому отношусь к деньгам.

а автору бы посоветовала сказать "спасибо" за ценный опыт. Потому что как ни крути, для такого опыта, у вас сейчас наилучшее время, вы одна (без детей) и молодая.
Опыт понятно, неприятный (тут ничего не скажу), но... все равно ценный. Желаю вам потихоньку расплатиться с долгами, встать на ноги, а этот опыт не отрицать, а держать его именно как опыт "так я делала, мне не понравилось. значит больше не буду". Удачи!

[abzaz-423.livejournal.com]

Брать в наших странах кредит все равно что гадить на морозе. Сначала даже тепло. Мой дядя, царство ему небесное, всегда говорил мне. Никогда, ни при каких условиях, не трать больше того, что ты получаешь. Если уж и идти в банк за деньгами, то только с автоматом и то при условии, что огневое превосходство на вашей стороне будет подавляющим.

[mrssuperman.livejournal.com]

Чтоб не падать при ходьбе, бери ношу по себе. Удачи автору!

[pavabor.livejournal.com]

Кредиты - зло. Задайте хотя-бы самый простой вопрос - если они выгодны вам, а не банку - что-же это они за вами бегают, вас завлекают и вам ловушки подстраивают, а не наоборот?. Самое правильное - не брать их никогда, а уже имеющиеся - гасить максимально быстро.
Завести собственное дело - разбогатеть - жить припеваючи - известная лапша уже не то, что на уши, а внедрённая в неокрепшие мозги. Опять простой вопрос - сколько людей пробовало своё дело и сколько из них осталось хотя бы на плаву в долгосрочной (а не сразу после взятия кредита в банке) перспективе? И сколько сил они на это тратят. Разумеется, что в лотерею тоже выигрывают. Но каков шанс (обладание нужной в бизнесе суммой навыков и черт характера), что выигрыш достанется вам?

[pavabor.livejournal.com]

Кредит - он по сути зло, от страны не зависит, не надо.

[abzaz-423.livejournal.com]

Неужели? А в СССР я взял кредит на строительство дома под 0, 2 % годовых. Или что то вроде того, цифру уже точно не помню.

[sussceptible.livejournal.com]

Почитайте блог психолога Гелены Савицкой, она совсем недавно проводив денежный марафон, и среди прочего говорила и о кредитах и отношении к ним. Самобичеванием тут не поможешь, лучше поменять отношение к ситуации!

[rallykisa.livejournal.com]

Если следовать вашей логике, то все это делается исключительно ради денег, а не ради самореализации и удовольствия от того, что делаешь что-то свое. Кому-то лучше на постоянной работе на кого-то, кому-то нет.

[sindarcha.livejournal.com]

отличный совет, всегда ищу кнопку "лайк" в жж после таких советов )

[mdv92.livejournal.com]

Мне кажется, что автору не стоит вообще заниматься собственным бизнесом - и потому что так неразумно уже поступила с деньгами, и потому что в такой непростой момент мечтает о собственном бизнесе и потому что вообще так нервничает по поводу денег. Ведь собственный бизнес - это постоянная финансовая ответственность и перед людьми, и перед государством.
А еще любопытно - это какая же сумма была потрачена на удовольствия?

[terkitol.livejournal.com]

путешествия - новая религия среднего класса?
Зарабатывать чтобы покупать вещи - мещанство, чтобы путешествовать - высокая духовность))
На самом деле, это еще один вид пустого времяпровождения, когда появляются время и деньги путешествовать хоть круглогодично - надоедает очень быстро.

[tumovskaya.livejournal.com]

Лучше Яны как всегда не скажешь!
Брала кредит только на покупку квартиры. Отдала за 2 года вместо 10, сэкономив кучу денег на процентах (в Беларуси) - сильно ужалась, жила почти без мебели, экономила на всем. На путешествия никогда бы не пришло в голову брать кредит. На это вполне можно скопить.

совет: составить план досрочного погашения (в том случае, если это позволяет сэкономить на выплате %)

[mika-nica.livejournal.com]

Почему автор не знает точной даты окончания задолжности по кредиту? Что такое "года через три"? Сразу мысль приходит о каком-то просроченном кредите который с каждым месяцем растет, и человек платит минимальный платеж просто что бы банк не звонил. Такая ситуация может длиться бесконечно, а не три года. Если это так, надо срочно проконсультироваться с разбирающимся человеком и составить реальный план выхода из этого кредита.

Моя подруга была в подобной ситуации и единственное как она придумала урезать расходны - это снимать свою московскую квартиру на пополам с другой девушкой. Неожиданно именно с этой девушкой они открыли бизнес о котором подруга много лет мечтала, но никак не могла начать. А так же в какой-то момент нашлась квартира на еще более выгодных условиях. Но вот не могу сказать, что она как-то все так здорово продумала в своей проблеме и безнесе и все это сработало. Просто от безысходности пробовала то то, то это и в конце-концов сработало ) Главное не сидеть сложа руки.

[markela.livejournal.com]

А какова религия высших, расскажите, о, высший. В чем проявляете вы свою духовность? В особняках, дорогих шлюхах или яхтах?

[soninamat.livejournal.com]

Мне кажется автор получила опыт. И хорошо что сейчас, пока справляется с кредитом.
Я бы, наверное, переехала в квартиру по проще, или даже в комнату что бы уменьшить расходы на жилье и поскорее погасить кредит. Я никогда не брала кредит и не пользуюсь кредитными картами, только дебетовыми. Я боюсь ))) но есть люди которые умеют )))

[markela.livejournal.com]

Ситуации разные бывают. Если бы я не взяла когда-то кредит- у меня не было бы дачи там, где я хочу

[soninamat.livejournal.com]

А Вы ждали что напишут точную дату окончания кредита )))) не пишет, не значит не знает )))

[fact-true.livejournal.com]

Раскаиваться в безмерной тупости не грешно
вон Кристина Потупчик тому наглядный пример.

Грешно считать себя таким умным, воспитанным, образованным
высоким, стройным и скромным как Их Светлость.
Да, еще талантливым до гениальности. =))

[mika-nica.livejournal.com]

нет, дело в формулировке: "года через 3". Поскольку читала всякие нехорошие истории про кредиты которые могут длиться бесконечно, подумала, что автор, возможно, боится даже сесть и подсчитать реальный расклад дел. Минимальный платеж который выставляет ей банк, возможно, только держит ситуацию на том же уровне, не решая ее. В этом обязательно надо разобраться. Если это конечно так. Мне захотелось об этом написать, потому что это очень важно.