miumau: (Default)
[personal profile] miumau
М. болел и за неделю потерял 2 кг, за которые до этого боролся 2 месяца. Вот живут же люди - одни пытаются похудеть и каждую калорию считают, а другие с такой же тоской ждут прибавления на весах, а все никак. И вот наел уже, а потом его грипп сразил, и опять все сначала. :-) Я ему помогаю работать над вопросом - сварила вчера гречку. Пришла взволнованная мама. говорит: "Ты знаешь, что твоей гречкой пахнет по-настоящему весь дом! Ужас!" Но мама сейчас с гречкой не дружит. потому что она такая питательная, а у мамы как раз противоположные цели.

И сегодня со вздохом говорит: "Там еще большущая капуста с огорода - ты ее тоже утилизируй, пожалуйста!"
Со вздохом, потому что пирог с капустой, это второе такое ужасное, что вкусно пахнет на весь квартал. В данном случае мама это ест, но зато мне нельзя. :-)

Те самые рулеты, которые два миллиона калорий на квадратный сантиметр, тоже матерясь унесли к М. Он ими заедает обеды из полкастрлюи гречки и десятка котлет. :-) И все - как в черную дыру...
А счетчик калорий мне письмо написал: "Вы забыли взвеситься", ага. И в тот же день от заводчицы письмо: "А вы не хотите кошек взвесить?"
Когда письмо пришло, М-Джей как раз на моей ноге лежала, под столом. Пошевелила ногой:
- Ну что, Мусечка, не хочешь взвеситься?
А она так взволнованно:
- Ур-ур?
Не хочет.
:-)
Page 1 of 2 << [1] [2] >>

Date: 2014-09-12 07:52 am (UTC)
From: [identity profile] iaverkin.livejournal.com
Терпеть не могу гречку, да. Жена, вот, тащится... А я прям не переношу ((( Фу.

Date: 2014-09-12 08:00 am (UTC)
From: [identity profile] shokonoko.livejournal.com
Я, конечно понимаю, что это вредный совет и все такое, но я не смогла удержаться:) есть два верных, но вредных способа набрать вес:
1. Ежедневный или просто частый фастфуд
2. Месяц питаться колой, хлебом, блинами, нуттелой и чипсами. Можно разбавлять фруктами и арбузами. Такая диета перезапустила мои внутренние процессы настолько, что я перестала быть дистрофиком и набрала 20 кило за два года. А если серьезно, удачи вашему М., пусть все будет здорово!

Date: 2014-09-12 08:02 am (UTC)
From: [identity profile] decorumba.livejournal.com
Я лет 10 питалась блинами, нутеллой, чипсами, жареной картошкой на ночь, пирогами и беляшами, хлебом с салом... фигушки.
Только гормональный сдвиг прибавил мне килограммы на весах)

Date: 2014-09-12 08:05 am (UTC)
From: [identity profile] silvertreasure.livejournal.com
А я вот только закончила капусту утилизировать :) Быстрая закусочная подмаринованная капустка - готовить полчаса (при наличии девайсов), через три часа уже можно кушать.

Date: 2014-09-12 08:10 am (UTC)
From: [identity profile] volodya-a.livejournal.com
Яна, скажи маме, что гречка не такая и калорийная, но очень сытная, по соотношению этих параметров ей почти нет равных
А если уж вспомнить, что она еще и богата всякими микроэлементами...
И если мама ее любит - это прекрасно
Пусть кушает ее хоть каждый день!
Про Маттиаса, если хочешь, можем поговорить отдельно =)
Могу попробовать подсказать, как научиться набирать вес более уверенно (но и не как я, конечно =)))

Date: 2014-09-12 08:10 am (UTC)
From: [identity profile] ve4nayavesna.livejournal.com
а кстати вопрос - где обычно в германии продается гречка?

Date: 2014-09-12 08:15 am (UTC)
From: [identity profile] primavara-girl.livejournal.com
Да уж, точно у всех задачи разные. А мой супруг с помощью той де гречки собирается как раз худеть. Какая-то диета хитрая гречневая. Вроде как антираковая, но заодно и просто очищающая и оздоравливающая.
И дочке худеть надо.
И мне.
И даже нашей кошке не помешает.
Такая вот у нас семейка.
А я как назло готовить люблю, и не умею - маленькими порциями.(((

Date: 2014-09-12 08:34 am (UTC)
From: [identity profile] volodya-a.livejournal.com
Это не гормональный сдвиг
Это, увы, возрастные изменения =)

Date: 2014-09-12 08:36 am (UTC)
From: [identity profile] decorumba.livejournal.com
Разочарую вас - это диагностируемый врачом гормональный сдвиг, я долго лечилась)

Date: 2014-09-12 08:44 am (UTC)
From: [identity profile] fj990.livejournal.com
Кто-то худеет, кто -то толстеет.
Про таких как М. говорят - "теловычитание", а не телосложение.
эххх....

Date: 2014-09-12 08:50 am (UTC)
From: [identity profile] volodya-a.livejournal.com
Ок, прошу прощения
Просто обычно люди пишут "у меня были проблемы с щитовидкой" или "проблема с надпочечниками"
А "гомональный сдвиг" поминают в основном как синоним климакса =)

Date: 2014-09-12 08:51 am (UTC)
From: [identity profile] everyel.livejournal.com
Отличный способ "посадить" одним разом все органы задействованные в пищеварении

Date: 2014-09-12 08:54 am (UTC)
From: [identity profile] la-bagirka.livejournal.com
А как можно не уметь готовить маленькими порциями? Всего лишь надо уменьшить обычное количество ингридиентов, скажем, в два раза, нет?

Date: 2014-09-12 08:57 am (UTC)
From: [identity profile] efirnaja.livejournal.com
гречка калорийная?!

Date: 2014-09-12 09:03 am (UTC)
From: [identity profile] pristalnaya.livejournal.com
Яна, а почему пирог с капустой нельзя?

Date: 2014-09-12 09:03 am (UTC)
From: [identity profile] streletc-art.livejournal.com
А разве от гречки поправляются??
А мы тут худеем все на гречке... ну дела...
Edited Date: 2014-09-12 09:05 am (UTC)

Date: 2014-09-12 09:10 am (UTC)
From: [identity profile] miumau.livejournal.com
Потому что мне все виды капусты нельзя, среди прочих. В силу того, что наделали со мной разные операции, я не в состоянии ее переварить без риска для жизни. :-)

Date: 2014-09-12 09:20 am (UTC)
From: [identity profile] pristalnaya.livejournal.com
Яна, а как вы питаетесь? Вы нигде не писали об этом? К примеру, рацион/меню на день, приблизительный хотя бы? Не из праздного любопытства спрашиваю.

Date: 2014-09-12 09:21 am (UTC)
From: [identity profile] ksun_scher.livejournal.com
Поправляться гораздо логичнее на картошке и макаронах! На гречке много не прибавить - уж слишком правильный медленный углевод.

Date: 2014-09-12 09:23 am (UTC)
From: [identity profile] sophia-weiss.livejournal.com
А я на гречке замечательно худею. Если неделю ею давиться, то за этот срок минус 3 кг как минимум. Одно уточнение: она должна быть на воде и без масла и соли. И вуаля, ешь сколько хочешь, если получится, конечно)

Date: 2014-09-12 09:31 am (UTC)
From: [identity profile] tathen.livejournal.com
В "Реале", я именно там покупаю :) еще - русские магазины, иногда в турецких попадается полка с русскими продуктами, возможно, есть в "Кауфланде", но не в каждом. В нашем нет гречки, но есть пельмени, блинчики и пломбир от "Довгань", еще пара мелочей типа аджики, кажется.

Date: 2014-09-12 09:32 am (UTC)
From: [identity profile] tina-tina.livejournal.com
я не умею большими. Т.е. могу, но оно скорее всего снизу пригорит, сверху не проварится, соль рассчитать вообще не чувствую как... в общем, коммент выше мне понятен )))
Edited Date: 2014-09-12 09:34 am (UTC)

Date: 2014-09-12 09:33 am (UTC)
From: [identity profile] tathen.livejournal.com
Классическая немецкая диета - FDH (friss die Hälfte, сожри половину) :) готовить гречку не из двух стаканов крупы, а из одного, вот и весь фокус :)

Date: 2014-09-12 09:38 am (UTC)
From: [identity profile] tathen.livejournal.com
Я гречку люблю нежно и замечательно вписала в свою диету :) порция - 30-40 грамм крупы плюс что-то типа баклажанной икры, это еще и вкусно :) надо белок - добавляем туда немного куриного или телячьего фарша, с грибами тоже замечательно :) Обед/ужин на максимум 300 ккал готов :)

Date: 2014-09-12 10:12 am (UTC)
From: [identity profile] ve4nayavesna.livejournal.com
спасибо
Page 1 of 2 << [1] [2] >>

Profile

miumau: (Default)
Копия блога Яны Франк

October 2017

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 28th, 2026 01:49 pm
Powered by Dreamwidth Studios