А кому из вас что можно есть?

[miumau]

Дорогие читатели! Вот вас тут больше 30 тысяч собралось - вполне себе число, достойное статистики. Мне вот любопытно стало - а сколькие из вас временно или постоянно следят за тем, что едят - т.е. не могут есть не думая, все подряд, а что-то считают, чего-то избегают? Если вы не сидите на диете, но на диете сидит кто-то, с кем вы регулярно вместе едите, и для кого регулярно готовите (т.е. чья диета как-то влияет на ваш выбор, что есть или готовить) - ставьте галочки тоже.
И пишите (если хотите) в комментариях, подробности. Как вы справляетесь с необходимостью сидеть на диете? Привыкли считать? Страдает от того, что вам нельзя? По каким вкусам и продуктам скучаете больше всего? Как вы привыкали к своей диете, как учились, что есть и готовить? Вы покупали специальные книги с рецептами? Искали рецепты в интернете? Придумывали свои? Вы экспериментировали с едой, пытаясь заменять какую-нибудь муку, сахар, молоко, яйца чем-нибудь вроде бананов и молотого миндаля, кокосового молока и напитков из сои? :-) Привыкли ли вы жить рядом с членом семьи, сидящим на строгой диете, так чтобы не нервничать о том, что ему можно и нельзя?

[Poll #1973845]


P.S. Вот вам вкусняшка для вдохновения:


Ккалорий - 211
Белков - 8.5
Углеводов - 1.8
Жира - 21.5
Сделано из яиц, кокосовой муки, ксилита, творога и винной кислоты (разрыхлитель) и капельки лимонного сока. :-)