А вы сколько раз можете подтянуться?

[miumau]

via hobober

Comments

[kataclyzme.livejournal.com]

ровно 0, хотя с виду такая спортивненькая

[helen-frost.livejournal.com]

раза 2 :)))
хотя отжаться раз 20 как минимум...

[http://users.livejournal.com/unholy_/]

За секунду до полного разноса квартиры =)

[martosennij.livejournal.com]

С первого подхода раз 6-8.

[nikiteev.livejournal.com]

стандартным хватом - 22 мой рекорд)

[jerveza.livejournal.com]

Раз 5. Отжимаюсь на кулаках раз 10-12 без напряжения.
Видимо, жиры меня к матушке-земле с турника вниз тянут )))))

[tobefree27.livejournal.com]

10
обычно не комментирую, но тут не сдержалась))

[orie.livejournal.com]

0, конечно :)

пробовала научиться, результат за 3 месяца никакой. буду ещё пробовать, только надо с духом собраться и быть готовой, что это надолго.

[xena-remi.livejournal.com]

у этой кошки очевидный стимул к подтягиванию внизу стоит....

[tarkhan.livejournal.com]

В армии стимулов было больше:))) Мож статистику... кто чего и скока:)

[siniy-shar.livejournal.com]

Сейчас 12, летом мог 17.

[tm-aquarius.livejournal.com]

а где мурзик? а нету мурзика!

[zubkov-serg.livejournal.com]

... но на фото скорее прыжки солдатиком:
- "Шарик, замри, не двигайся!!! - Бум!!!"

[arky-titan.livejournal.com]

27

рррррррр-ааааасссссссс-кошшшшшшшноооо!

[kingfisher.livejournal.com]

585
586
587
...

чувак снизу: и где эта рыжая скотина????

[kingfisher.livejournal.com]

а????

[kaul.livejournal.com]

1 - обратным хватом, обычным не могу

[kaul.livejournal.com]

Аркаша крутой!

[yuriso.livejournal.com]

Пару раз утром потянусь и встаю.

[taniti-lavrova.livejournal.com]

тра-та-та, тра-та-та мы повесили кота

[belkino.livejournal.com]

ни разу не могу

[andrey-zvonov.livejournal.com]

20-25 любым хватом

[elenabeautiful.livejournal.com]

5, но узким хватом...

[irina tischer (from livejournal.com)]

Ни разу. Три года уже пытаюсь начиться, как на фитнес начала ходить. Но пока научилась только отжиматься - целых пять раз! :)
Это вообще реально - научиться подтягиваться, а?

[lartiom.livejournal.com]

Восхищаюсь спортивными девченками

[tobefree27.livejournal.com]

я тоже кстате)

[black-ninjaka.livejournal.com]

Уже лет 8 такая фигня, что завтракать могу только если сначала натощак подтянусь около 40 раз и после выкурю сигарету.

[petrogradka-spb.livejournal.com]

Вообще - да, Вам к Руслану Дуднику надо :-)

[urbancircus.livejournal.com]

мой рекорд 16

[koba-sam.livejournal.com]

Три раза. На одной руке. Раньше мог двенадцать. Но тогда и весил больше.

Ваш Коба.

[chp-krt.livejournal.com]

Раз 5-7

[miumau.livejournal.com]

Можно в тренажерке начать подтягиваться на турнике с противовесом, и постепенно (противо)вес убавлять, быстрее будет. И не так обидно, потмоу что с самого начала уже подтягиваешься :-)

[ellensmilephoto.livejournal.com]

Игра в прятки :))
Пару раз.

[715.livejournal.com]

После травмы не мог ни разу, сейчас дошел до 7-8 и все - топчусь на месте. Читаю про методики разные вот.

[715.livejournal.com]

Серьезно? Жму руку.

[shamru.livejournal.com]

последний рекорд 30, но мне проще, я легче :)

[arky-titan.livejournal.com]

Да я хотел 35 подтянуться к 35 дню рождения и чота забил на подтягивания, в велик сильно упор сделал, ни силовых ни подтягиваний вообще не делаю :)

[arky-titan.livejournal.com]

Крепкий :-)

[arky-titan.livejournal.com]

А сколько ты весишь кстати?

[cloudcat.livejournal.com]

Руслан рулит! Я сейчас 100-дневный воркаут делаю, уже есть прогресс - от 3х секундного виса дошла до подтянуть себя на 10см :-)