miumau: (Default)
[personal profile] miumau
Пишет [livejournal.com profile] letinatalie: Здравствуйте, Миу! а такую зарядку вы видели? (Там котик тоже вездесущ). И просто интересно - вы так умеете?:)

Нет, не видела, и нет. не умею. Я не могу встать - ни на руки, ни на голову. Хотя на руки многими разными спосбоами вставала (давно). С тех пор что-то случилось с моим центром тяжести, и теперь попа перевешивает. Хотя, подозреваю, что просто не было достаточной мотивации снова научиться. Интересно, а сколько эта зарядка занимает в реальном времени? Какая-то она по-моему очень длинная.

Date: 2012-05-31 08:01 pm (UTC)
From: [identity profile] ronin336.livejournal.com
Неужели первый? Ого, молодец какая. А кот жирный, лентяй.

Date: 2012-05-31 08:01 pm (UTC)
From: [identity profile] diletant-xpenob.livejournal.com
Котик очень смешно помогает :)))

Date: 2012-05-31 08:02 pm (UTC)
From: [identity profile] hoteladvisor.livejournal.com
мне бы такую силу воли по утрам =)

Date: 2012-05-31 08:05 pm (UTC)
From: [identity profile] sobachka-sonya.livejournal.com
так это ж йога, а не зарядка. думаю, час занимает, а-то и полтора. а котик прикольный )))

Date: 2012-05-31 08:05 pm (UTC)
From: [identity profile] miumau.livejournal.com
А кто сказал, что это утро?

Date: 2012-05-31 08:11 pm (UTC)
From: [identity profile] svitalich.livejournal.com
Я как-то тоже об утре подумал!
Перед сном, такая бодрость, ни к чему нам :)

Date: 2012-05-31 08:14 pm (UTC)
From: [identity profile] luisa-pipkina.livejournal.com
Яна, а интересно было бы послушать музыку, которую Вы любите)

Date: 2012-05-31 08:15 pm (UTC)
From: [identity profile] nani-eva.livejournal.com
это йога, просто в ускоренной записи

Date: 2012-05-31 08:16 pm (UTC)
From: [identity profile] orange-fire.livejournal.com
это даже не просто йога, а, кажется, аштанга, если я ничего не путаю. она сложная - на силу и баланс. и да, где-то до полутора часов этот комплекс займет.

Date: 2012-05-31 08:21 pm (UTC)
From: [identity profile] rysenochek.livejournal.com
Там в 4:16 еще и второй кот появляется :) Жалко, что оба не помогают!

Date: 2012-05-31 08:26 pm (UTC)
From: [identity profile] tajusik.livejournal.com
Конец особенно забавный:)

Date: 2012-05-31 08:32 pm (UTC)
From: [identity profile] 9smellycat.livejournal.com
котэ прекрасен)))
девушка тоже крутая, но эти жёлтые треники...)))

Date: 2012-05-31 08:32 pm (UTC)
From: [identity profile] miumau.livejournal.com
У меня все зарядки так заканчиваются. :-)

Date: 2012-05-31 08:34 pm (UTC)
From: [identity profile] sadfrog.livejournal.com
йога)) "приветствие солнцу", по крайней мере оч похоже)

Date: 2012-05-31 08:35 pm (UTC)
From: [identity profile] alisadivenitrox.livejournal.com
это аштанга-виньяса, и точно не первый уровень. такая "зарядка" обычно длится полтора-два часа.

Date: 2012-05-31 08:37 pm (UTC)
From: [identity profile] npirozhkova.livejournal.com
котойога )))

Date: 2012-05-31 09:00 pm (UTC)
From: [identity profile] korkitwo.livejournal.com
Моя кошка тоже "вездезатычка", когда я йогой занимаюсь. Почему-то йога для нее ужасно занимательный процесс :)

Ух!

Date: 2012-05-31 09:06 pm (UTC)
From: [identity profile] moxel.livejournal.com
На четвертой минуте там их целая банда!

Date: 2012-05-31 09:12 pm (UTC)

Date: 2012-05-31 09:50 pm (UTC)
From: [identity profile] guream.livejournal.com
прикольно)) кот забавный))

Date: 2012-05-31 10:35 pm (UTC)

Date: 2012-05-31 11:08 pm (UTC)
From: [identity profile] you-stole-me.livejournal.com
моих котозавров напоминает =) все время боюсь их задеть гантелями.

Date: 2012-06-01 01:11 am (UTC)
From: [identity profile] hewlett.livejournal.com
очень утренний свет

Date: 2012-06-01 01:17 am (UTC)
From: [identity profile] l-u-c-e-m.livejournal.com
она будет моей богиней =))))

Date: 2012-06-01 03:54 am (UTC)
From: [identity profile] wooxis.livejournal.com
Котик порадовал - как это съемки и без него, звезды=)?
Зарядка - моя мечта! Для этого надо долго и упорно заниматься=)

Date: 2012-06-01 04:06 am (UTC)
From: [identity profile] richard-grm.livejournal.com
какая гибкая и проворная девушка, столько успевает за пять минут!
и киска котик у неё шустренький.

Date: 2012-06-01 05:22 am (UTC)
From: [identity profile] polly-m-polly.livejournal.com
Кот, конечно, уморил!)))
Вот мои две кисы такие же)) все время норовят влезть под ноги, или как "неудобно". А когда не получается поучаствовать в процессе, вот точно так же садиться в сторонке и смотрят на тебя как на безумца)

Date: 2012-06-01 05:47 am (UTC)
From: [identity profile] saunika.livejournal.com
Круто! Девушка молодец. А котик тоже успел несколько асанн сделать ;)

Date: 2012-06-01 06:09 am (UTC)
From: [identity profile] progoryidrugih.livejournal.com
прекрасное владение своим телом, действительно мечта! спасибо за видео

Date: 2012-06-01 06:11 am (UTC)
From: [identity profile] hoteladvisor.livejournal.com
какая разница утро это или нет =) мне-то сила воли именно по утрам нужна =)

Date: 2012-06-01 06:29 am (UTC)
ext_910105: (Default)
From: [identity profile] green3mii.blogspot.com (from livejournal.com)
я на 0:43 подумал, что она щас сальто назад сделает :)

Date: 2012-06-01 07:08 am (UTC)
From: [identity profile] jirafka.livejournal.com
Котик очевидно думает: "Хозяйка заканчивай ты уже со своей йогой, очень кушать хочется!"

Date: 2012-06-01 07:24 am (UTC)
ext_910105: (Default)
From: [identity profile] green3mii.blogspot.com (from livejournal.com)
Может быть, это шести на нём много, а он сам худой.

Date: 2012-06-01 08:11 am (UTC)
From: [identity profile] nejolanta.livejournal.com
Точно, точно йога! Ею, по идее, в идеале, надо минимум два часа в день заниматься.

Date: 2012-06-01 09:36 am (UTC)
From: [identity profile] kozulina.livejournal.com
она,аштанга

Date: 2012-06-01 11:15 am (UTC)
From: [identity profile] miumau.livejournal.com
Не, не интересно. Плохую музыку люблю. (Смотрите, что подложено под мои видео - вот такое я и слушаю).

Date: 2012-06-01 11:30 am (UTC)
From: [identity profile] heifez.livejournal.com
По-моему, третья серия, самая сложная. Очень крутая женщина)))

Date: 2012-06-01 11:38 am (UTC)
From: [identity profile] miumau.livejournal.com
Ну судя по виду котиков, они там как раз не голодают. :-)

Date: 2012-06-01 01:24 pm (UTC)
From: [identity profile] tuss.livejournal.com
очень вдохновляет на подвиги!

Date: 2012-06-01 01:43 pm (UTC)
From: [identity profile] belaja-glina.livejournal.com
интересно, что за женищина? почитать бы про нее где-нибудь

Date: 2012-06-01 02:34 pm (UTC)
From: [identity profile] yogika.livejournal.com
Отличный комплекс, утащу к себе, буду по кадрикам разбирать )))
А кот прямо чувствует йогу, даже если дверь запирать во время практики - приходит и громко протестует, никакая концентрация не помогает. Приходится впускать и заниматься вместе. Ну и в шавасане, конечно, он всегда сверху! )))

Date: 2012-06-01 07:29 pm (UTC)
From: [identity profile] vikont-ic.livejournal.com
Это уже не зарядка, а полноценная тренировка :)

Date: 2012-06-01 08:00 pm (UTC)
From: [identity profile] maturegirl.livejournal.com
http://www.meghancurrie.ca/

Date: 2012-06-02 07:41 am (UTC)
From: [identity profile] belaja-glina.livejournal.com
Спасибо!)

Date: 2012-06-02 09:12 pm (UTC)
From: [identity profile] markuskekus.livejournal.com
Епти, это же подружка бетмэна!

Date: 2012-06-03 06:09 pm (UTC)
From: [identity profile] postoronnim-w.livejournal.com
не, не ашатанга, ашатанга - это строго простороенный комплекс из определенных поз, не изменяемых, а это какая-то виньяса, авторский вариант, их сейчас много
тоже динамическая
красиво и уровень не для начинающих

Date: 2012-06-04 07:34 am (UTC)
From: [identity profile] atbone.livejournal.com
В конце идет расслабленная медитация в лежачей позе..
Шавасана, называется.. Это тоже часть йоги.. :)

Profile

miumau: (Default)
Копия блога Яны Франк

October 2017

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Mar. 28th, 2026 05:56 am
Powered by Dreamwidth Studios